[Relato] Cafeina+Clembuterol+Ioimbina+Cetotifeno(22/10/2012)

[Visitante Fellipe Resende]

Postado as Hoje, 16:04

Treino dês de 05 de janeiro de 2011

Comecei a musculação com

Idade:16 anos

Altura:179cm

Peso: 116Kg

BF: 34%

Atualmente

Peso: 93~95Kg

BfF: 16%

Braço: 38cm

Tipo do seu corpo: Endomorfo

Treino a serio +- a 5 meses

Antes

Atualmente

Suplementação+Dieta

(tento ingerir pelo menos 2g/kg de proteína "200g de proteína em media")

Frango

Salsicha "apesar do sódio e corante"

Soja

Leite desnatado

Blade Proten

Colageno

BCAA

CL

Treino A/B duração 1:30~2horas "definição"

Treino A

Peito/Bíceps/Perna

Voador 4x10

Supino 4X12,10,8,6

Supino Canadiense 4x10,8,6,4

Rosca 3x21

Rosca Aberta 3x8 Drop Set

Rosca Scott 4x10 Sem pausa com Rosca Alternada 4x8

Leg 45° 4x12

Flexão perna 3x10

Extensão Perna 3x10

Agachamento Barra 3x8

Bicicleta 20min

Treino B

Costas/Tríceps/ Ombro/Antebraço

Remada Articulada 3x10,8,6

Puxador Articulado 3x12,10,8

Puxador costas/frente 3x8/8 = 3x16

Tríceps Corda 3x12,10,8

Tríceps Francês 3x10

Tríceps Testa 4x8

Elevação Lateral 3x10

Elevação Frontal 3x10

Puxador livre 3x10,8,6

Punho Barra 3x10

Esteira 20min

sábado/domingo: treino de rua,natação,corrida (tempo total +- 3horas)

Novo ciclo

Cafeina 250mg (aumentando durante o ciclo)

clembuterol 6mcg (aumentando durante o ciclo)

ioimbina 6mg (depois de uns 4 dias 10mg)

cetotifeno 1mg

Editado Outubro 16, 2012 às 02:06 por Fellipe Resende

[Talis Soares 9]

Acho que é desnecessário viu, o clemb por si só já tem muitos colaterais, e que se assemelham com os efeitos da efedrina, apesar de nesta a chance de colaterais serem menores, acho que vc deve utilizar cada método separadamente, primeiro faça um período de Ec, se não achar os resultados satisfatórios passa pro clemb, abraços

[Asher 0]

cara primeiramente, parabéns pela sua evolução! show de bola!

quanto a sua duvida na sua idade acho desnecessario tu ja ir apelando pra isso, tu é novo ainda e deve ta com os hormonios a mil, tu tem que tentar tirar mais projeito de dietas e de trabalho aerobico, tipo o aej.

a efedrina é bom, mas por outro lado ela sai atirando pra todos os lados e tu pode acabar queimando massa, se fosse pra usar começaria com o clemb mesmo. mas espera mais cara! acho meio arriscado.

abs

[tHiBoy 31]

Não é necessário agora hein cara.

Você já obteve resultados significativos de perda de peso.

Dá pra pensar em ganhar uma massa muscular limpa, de forma moderada e lenta, até mesmo devido seu biotipo.

[Talis Soares 9]

E tbm ratificando a minha opnião em conjunto com a dos amigos de cima, acho desnecessário o uso dessas substâncias agora, ainda mais que pelos seus ótimos resultados vc deve ter disciplina e força de vontade e vai conseguir atingir seus objetivos só na base da dieta e treinos, e parabéns cara, mudança exelente.

[Visitante Fellipe Resende]

cara primeiramente, parabéns pela sua evolução! show de bola!

quanto a sua duvida na sua idade acho desnecessario tu ja ir apelando pra isso, tu é novo ainda e deve ta com os hormonios a mil, tu tem que tentar tirar mais projeito de dietas e de trabalho aerobico, tipo o aej.

a efedrina é bom, mas por outro lado ela sai atirando pra todos os lados e tu pode acabar queimando massa, se fosse pra usar começaria com o clemb mesmo. mas espera mais cara! acho meio arriscado.

abs

Não é necessário agora hein cara.

Você já obteve resultados significativos de perda de peso.

Dá pra pensar em ganhar uma massa muscular limpa, de forma moderada e lenta, até mesmo devido seu biotipo.

E tbm ratificando a minha opnião em conjunto com a dos amigos de cima, acho desnecessário o uso dessas substâncias agora, ainda mais que pelos seus ótimos resultados vc deve ter disciplina e força de vontade e vai conseguir atingir seus objetivos só na base da dieta e treinos, e parabéns cara, mudança exelente.

Vlw pela ajuda

e que eu estou com a famosa "gordura velha "marrom" que são gorduras acumulada de muito tempo que não se perde

meu bf se estabilizou e não baixa mais

"eu faço uso de cafeina já faz um pom tempo"

assim que adicionei a efedrina perdi mais um pouco mais volto a estabilizar

a minha duvida realmente é se poderia usar os 3 compostos (efedrina+cafeina+ clembuterol)

ou se deveria parar de usar a cafeina + efedrina

e usar o o clem....

Editado Setembro 18, 2012 às 21:33 por Fellipe Resende

[Pollopollo 110]

Além de perigoso, é desnecessário. Cicle o clenb 15 on/15 off e use o EC quando estiver off.

[Monjoy 51]

trEMbOlOnA !!!!!!!!!!!!!!!!!

[Visitante Fellipe Resende]

trEMbOlOnA !!!!!!!!!!!!!!!!!

é nois

Decidi utilizar os três mesmo (clembuterol cafeina efedrina)

comecei o ciclo ontem mesmo

meu ciclo vai ser 15on 15 off 15on (clembuterol)

5x4ml

5x5ml

5x6ml

cafeina vou manter 1g e efedrina vou manter 30mg (mais no final vou fazer 5 de 45mg)

Vou fazer avaliação dia 13/10/12 e termino meu ciclo dia 03/10/12

suplementação como disse acima é

blade proten

cl

bcaa

colágeno (esticar a pele)

e albumina (o ovo na garganta mesmo '2cedo 2a tarde e 2 a noite" 6ovos)

colaterais que tive não foi muitos

mais os evidentes foi ataque cardíaco (treino 104~140b/s) e em repouso 90~110

tremedeira (baixa)

caibra (abdominal) "apesar de tar comendo 'banana" potacio)

tudo suportavel

Editado Setembro 19, 2012 às 17:59 por Fellipe Resende

[MauMauZ0rD 1]

blz cara, vou acompanhar. acho mt estimulante, mas boa sorte!