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Postado (editado)

Treino há 5 anos to parado há 1 voltei tem 2 meses e 2 semanas se não me engano !

Idade:20anos

Altura:1,75

Peso Atual 84kg

Bf: chuto que to nos 12%

Endomorfo

Experiencia com aes: to no meu terceiro ciclo já estou on tem 10 semanas a estrutura esta assim ... qualquer coisa a se mudar só poderá ser das 10 semanas pra frente.

1-16 Cipionato 200mg dsdn

16-19 Propionato testogar 200mg dsdn

1-10 boldenona 200mg SEMANA

1-3 Clembuterol + cetotifeno

1-12 Trenbolona 110mg dsdn

13-19 Stanozolol 100mg dsdn

16-19 Dianabol 40mg TSD

3-19 Hcg 500ui Semana

Anastrozol dsdn 2 semanas pro final do ciclo

Objetivo: cutting

A diana no final tem o objetivo de terminar o ciclo anabólico.

Editado por Highpump

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Postado

é todos só leram a estrutura eu falei ali to no meu terceiro ciclo e já iniciei to na décima semana ! ou décima primeira não conto

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

verdade mano, como esta? tem medidas de antes e atual? peso? imagens? 10 semanas já deve ter mudado muito. boa sorte

Postado

Cara havia 1 ano que eu tava sem treinar mt desanimado, então surgiu o ciclo eu já quis voltar ciclando fiz 1 mês me adpatando muita repetição e pouco peso fiquei com medo de lesões eu comecei com o bf bem alto tipo 18% algo do tipo e 74kg no momento to com 84kg e 12%, não tirei nenhuma medida somento o peso mesmo só tenho foto de depois qualquer coisa eu posto aqui

Postado (editado)

To sem foto de antes, mas to com uma foto do fds passado, tirei no sábado passado, não havia treinado to vermelho assim pq estava fazendo aquela pose do arnold rs.

Antes é só imaginar eu com 6~7% de bf a mais , 1 ano sem treinar e 10kg a menos

Edit:Não consegui upar a foto no fórum só 1 minuto

Editado por Highpump

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