O Que Posso Utilizar Pra Ajudar No Corte Ao Apetite?

[diop]

Vocês que já estão há muito tempo no barco, saberiam me dizer algumas fórmulas estranhas que utilizam para evitarem comer em excesso e em demasia? Eu tenho um colega, que por exemplo, come um punhado de passas quando tem vontade de comer chocolate e isso realmente me ajuda a evitar doces muito calóricos.

E vocês? Algo mirabolante? Como por exemplo... tomar uma colher de vinagre, cenoura com pó de café pra embrulhar o estomago, etc?

[LeandroTwin]

Cafeína. 200-400mg a cada 3-4 horas.

Abraço

[Yas]

Vinagre de Maça. Esses dias tomei um colher porque li um artigo falando muitoooo bem dele... podia ter passado o dia inteiro sem comer nada.

[FrangoGainer]

Bem, minha namorada tomava sibutramina , mas alterava umpouco o humor.

em questao de coisas naturais, tome bastante agua ao longo do dia, e coma muita salada depois do jantar e do almoço , quando sentir vontade de comer algum doce, isso se sentir, coma alguma fruta, como maçã ou banana.

sei que pediu coisas para cortar o apetite, mas vou te mandar uma coisas para emagrescer tambem

Cha verde/branco

Sementes de Chia(as melhores coisas ja inventadas)

Pimenta vermelha (termogenico natural)

boa sorte

PS: como o leandrotwin disse acima, a cafeina tambem é boa para isso, nao quero tirar o merito dele, a ideia foi dele, eu nem me lembraria disso, so estou querendo reforçar oque ele disse.

Editado Setembro 17, 2012 às 22:27 por FrangoGainer

[Johnn]

Dizem que gelatina ajuda.

Editado Setembro 17, 2012 às 23:07 por Johnn

[georgebarreto]

gelatina zero carbo.. da pra se entupir dela. 12g já da uma estufada... depois manda um clight com 500ml kkk

[diop]

haha... vlw galera, acho que já tenho um pool de opções... vou tentá-las! rs

[Saltyman]

Coca Zero também serve... é um lixo mas estufa e acalma o estômago.

[yr95]

clight 500ml salva demais a fome