Joãoo Postado Setembro 15, 2012 às 23:41 Postado Setembro 15, 2012 às 23:41 Atualmente estou com 87 kg e comecei minha dieta há um mês com um bom treinamento aerobico e malhando normalmente, há 20 dias venho tomando shake para auxiliar na perda de peso 1 vez por dia 5 vezes na semana, nesse periodo perdi 9,2kg e pretendo chegar ao 75~78kg, gostaria de dicas que me auxiliem na perca de peso, e a algum produto que venha me ajudar também, já me falaram sobre lipo 6black e sobre o oxy mais nunca testei nenhum dos dois e também não sei a diferença tanto em compostos quanto em resultados, ja me falaram tbm em usar algum pré treino para ajudar na academia, mais no tenho muito conhecimento sobre o assunto, pretendo perder mais a parte da gordura abdominal e peitoral q é o mais incomoda, mais como eu sei q não da pra focar somente em uma area estou querendo perca num todo para poder me focar de vez somente na musculação. Dicas de exercícios e produtos que ajudem e tenham resultados são bem vindos =D
Supermoderador krebz Postado Setembro 15, 2012 às 23:49 Supermoderador Postado Setembro 15, 2012 às 23:49 PerDa de peso.... Se vc tiver uma dieta focada nisso, pode usar lipo ou o que for. Eles sozinhos não vão fazer a mínima diferença Joãoo reagiu a isso 1
Joãoo Postado Setembro 16, 2012 às 00:00 Autor Postado Setembro 16, 2012 às 00:00 (editado) estou numa dieta focada, e fazendo exercícios regularmente todos os dias, porém pretendo intensificar o máximo possível minha perca de peso com algum produto ou sei lá oq, tomei vergonha na cara pois estava com quase 100kg e com um nível praticamente sedentário de exercícios,sempre fui gordo e pretendo resolver isso o mais rápido possivél lipo e oxy tem algum risco? em breve postarei fotos pra vocês terem uma ideia do meu corpo, preciso de exercícios e de suplementação para ajudar na perca de peso Editado Setembro 18, 2012 às 10:01 por Joãoo
matheus167 Postado Setembro 16, 2012 às 00:12 Postado Setembro 16, 2012 às 00:12 Se tu tomar eles da maneira certa, como está na embalagem, não é pra ter risco. Eles tem uma fase de adaptação pra que caso tu sinta alguma coisa tu pare de usar. Joãoo reagiu a isso 1
Joãoo Postado Setembro 16, 2012 às 00:35 Autor Postado Setembro 16, 2012 às 00:35 Se tu tomar eles da maneira certa, como está na embalagem, não é pra ter risco. Eles tem uma fase de adaptação pra que caso tu sinta alguma coisa tu pare de usar. Matheus dei uma olhada no seu post e vi que vc usa ou ja usou o lipo, meu corpo é praticamente igual ao seu no inicio só que eu ainda acho q eu tneho mais gordura peitoral, e minhas medidas atuais tbm sao bem parecidas com a sua do inicio do uso do lipo, valeu vou comprar o lipo e em breve falarei sobre os resultados diariamente, acompanhando seu post =D matheus você comprou por algum site o lipo?
Joãoo Postado Setembro 17, 2012 às 03:08 Autor Postado Setembro 17, 2012 às 03:08 alguem tem informação sobre o dia do lixo? ouvi falar e fiquei meio confuso
jeandel Postado Setembro 17, 2012 às 03:15 Postado Setembro 17, 2012 às 03:15 alguem tem informação sobre o dia do lixo? ouvi falar e fiquei meio confuso Cara, pesquise um pouco! Garanto que aqui no fórum você vai encontrar respostas para as dúvidas que você tem... Leia! Joãoo reagiu a isso 1
PedroMacedoMcZ Postado Setembro 17, 2012 às 03:22 Postado Setembro 17, 2012 às 03:22 Usei o lipo e me decepcionei... Não senti nada... Vou comprar o Oxy e ver no que dá Joãoo reagiu a isso 1
ikmenos Postado Setembro 17, 2012 às 11:53 Postado Setembro 17, 2012 às 11:53 Não vai adiantar nada mandar nenhum termogênico para intensificar a perda de gordura, pois eles apenas vão regular seu apetite e alguns estimulantes, termogênese é tão pouco que chega a mais ou menos 2% de aumento. O que vai fazer realmente fazer perder a gordura é a dieta, infelizmente é a realidade e isso não tem como mudar. Toda a manipulação para otimizar a redução de gordura é com dieta e o treino, tem que saber manipular esses dois elementos. Digo isso porque já utilizei Lipo 6 UC, Oxyelite e EC e não vi nada de diferente, apenas aumento de disposição e menos fome. Joãoo reagiu a isso 1
Joãoo Postado Setembro 18, 2012 às 10:13 Autor Postado Setembro 18, 2012 às 10:13 Usei o lipo e me decepcionei... Não senti nada... Vou comprar o Oxy e ver no que dá Pedro sentiu algum efeito colateral no lipo? tava fazendo aerobico durante o uso? estou determinado a começar comprando l carnitina, alguem ja ouviu falar? devido aos avisos do oxy e do lipo para nao uso de hipertensos evitarei usa -lo agora pois tenho problema de arritimia cardiaca, nada de mais mais ja é o começo de um quadro de hipertensao..... vi bons resultados pessoalmente com o l carnitina e resolvi fazer uso por nao fazer mal, se não der resultados irei fazer uso do lipo.... -1kg aeeeeee, peso atual 86 alguem tem resultado com oléo de coco? ajuda pelo menos?
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