Barriga Flácida.

[SpyThieF 186]

ta me chamando de noob? Só fui champz do maior clan q teve no bRO, theChosen. Mitei em 3 servidores, fansro e AngelRO. kkkk joguei ragnarok no minimo 10 anos da minha vida

kkkk

Eu na primeira foto qndo jogava ragnarok KKKK dpois larguei(naverdade fui parando) e ai dei uma leve melhorada;

Editado Setembro 16, 2012 às 00:48 por SpyThieF

[Guizzao 0]

18 de boa é novo ainda como disse é so dar tempo ao tempo se alimentar , treinar e descançar bem o resultado vem se poder comprar 1 colageno ajuda bastante

abraços

[Izaac Araujo 13]

assim velho,acho q essa e a area errada para postar,sobre isso

mas falando sobre o assunto,eu tbm emagreci muito(pesava 125 e agora peso 77)

nao fiz nada de mais,so mantive uma dieta adequada,e treinei muito o abdomen(2 vezes por semana,mas pra matar qualquer um)

deu certo hoje minha flacidez acabou

vai firme q vc chega la!

abraço

[Groetaers 0]

18 de boa é novo ainda como disse é so dar tempo ao tempo se alimentar , treinar e descançar bem o resultado vem se poder comprar 1 colageno ajuda bastante

abraços

Ok então, vou comprar colágeno e continuar seguindo o treino, acredito que até março já dê uma melhorada nisso.

assim velho,acho q essa e a area errada para postar,sobre isso

mas falando sobre o assunto,eu tbm emagreci muito(pesava 125 e agora peso 77)

nao fiz nada de mais,so mantive uma dieta adequada,e treinei muito o abdomen(2 vezes por semana,mas pra matar qualquer um)

deu certo hoje minha flacidez acabou

vai firme q vc chega la!

abraço

Assim como você, conseguirei!

[rodrigofontanelli 17]

colágeno não funciona, ele será catabolizado e será servido como aminoácidos, não como colágeno kk

e pela foto ai, nossa nem diria q tu tem alguma flacidez, vc precisa ganhar massa muscular, ai sim vai ficar com um corpo bacana..

[Groetaers 0]

colágeno não funciona, ele será catabolizado e será servido como aminoácidos, não como colágeno kk

e pela foto ai, nossa nem diria q tu tem alguma flacidez, vc precisa ganhar massa muscular, ai sim vai ficar com um corpo bacana..

eu antes de ganhar massa muscular queria secar a barriga, e nisso de secar a barriga foi sobrando pele...

nao li seu comentario, acabei comprando o calageno..

http://www.corpoperf...us_colageno_dna esse pra ser mais exato.

e sobre o ganho de amssa muscular, bom, ainda to conhecendo esse mundo da musculação, to indo com calma, tenho que ler bastante sobre o que tomar, o que comer.

Editado Setembro 18, 2012 às 22:02 por Groetaers

[Anderson Amorim 64]

Posta o resultado do colágeno(tá bem barato).