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O Oxy deve ser consumido até 6h antes de dormir, no rótulo do produto não fala, mas acredito que 6h corresponde a meia vida dele.

Tomar ele com BCAA eu não sei qual a interferência do BCAA com o Oxy, mas se ele deve ser tomado em jejum, então acredito que melhor mandar o BCAA depois de 30 minutos.

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