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kkkkkkkkkkkk... Só uma pergunta.. Você já viu um cara de 45 de braço pessoalmente?

tem um com 42 onde treino, mas ele treina 4 anos e a academia eh fitness

Mas quero ir até o meu natural estagnar, depois disso eu ciclo até pegar uns 48 50

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Postado

tem um com 42 onde treino, mas ele treina 4 anos e a academia eh fitness

Mas quero ir até o meu natural estagnar, depois disso eu ciclo até pegar uns 48 50

A ideia é essa, ir ao máximo natural e dps pensar em ciclar, é menos mal. Mas na minha opinião ciclar só vale a pena pra quem pretende competir, ser atleta de vdd do esporte. Se n, é um risco desnecessário e tolo...
Postado

mano ... por quê não espera ter pelo menos uns 3 anos de treino? e se for pra ciclar algo , por quê não usa AE'S mesmo em vez desses PH's ? pelo menos os colaterais seriam menores e os resultados seriam bem melhores.

Postado (editado)

tem um com 42 onde treino, mas ele treina 4 anos e a academia eh fitness

Mas quero ir até o meu natural estagnar, depois disso eu ciclo até pegar uns 48 50

Quanta inocencia voce tem amigo, sério mesmo. 45 de braço já não é fácil pegar com ciclos, você acha que vai a 50? Só para você ter uma idéia, se não me engano o jay cutler tem 56:

jay%20cutler2.jpg

Você acha que o ciclo vai te deixar assim de boa? E 45cm natural? Bele.

Editado por 14th
Postado (editado)

alem de estar com muito pouca massa, teu bf ainda por cima está altinho pelas fotos.

de cara parte destes teus "36" de braço são gordura meu..

e tem outra:

""Atualmente 36 cm de braço quente""

medidas se tira com braço frio, de preferencia na segunda..

resumindo você não tem nen 35...

só falta dizer que mediu no dia que usou um pre treino, vasodilatador......

daí vai cair pra 33 com bf alto ainda...

tá longe da hora de ciclar, muito longe mesmo...

não se iluda tanto..

Editado por jonas rocha

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