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eae galerea, atualmente tenho :

18 anos

1,74m

74 kg

bf de 15-16%

Meu objetivo é ficar fitness, então, atualmente estou ciclando halovar, estou no quinto dia, tá legal e tal, muita sede, parece até que to tomando termogenico hauha, alias, procedencia do meu é boa, cor bege e cheiro de canela.

Meu obejtivo é conseguir o maximo de massa até dezembro, quando farei meu 2º cutting, o primeiro foi quando sai de obeso a um cara normal.

Meu sonho é ter a famosa barriga tanquinho, tive no inicio do ano, mas com 30cm de braço, ridiculo. Atualmente, estou em bulk e nao estou ligando para definição, apesar de ficar todo dia vendo a barriga no espelho, o pessoal daqui ate me zuou em outro topico, pq sou todo complexado, mas só quem já foi obeso, sabe como é, detesto barriga, e eu ganhei uma gordurinha no bulk, normal é claro, principalmente na area abdominal e nas pernas, na parte posterior.

Topico meu estranho né, mas vou ficar aqui, relatantando, como uma forma de sei lá, animo e tal, lembrando que não é relato do halovar, então está na area correta.

Vou postar umas fotos aqui, será que consigo ? Atualmente 36 cm de braço quente, será que consigo chegar a 39 em dezembro, e fechar com 38, apos o cutting ? Sou endoformo ao extremo, dificil pegar definição e ainda tenho aquela pele na regiao abdomnal, devido ao emagrecimento rapido

Tiradas semana passada

http://imageshack.us.../dscn1943z.jpg/

http://imageshack.us.../dscn1948c.jpg/

http://imageshack.us...dscn1954il.jpg/

http://imageshack.us.../dscn1945g.jpg/

Tirada hoje

http://imageshack.us...rrrrrrr003.jpg/

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Postado

anexa no spol as fotoss.. o imageshack ta mei bugado.

Mas vc treina a quanto tempo ??

De boa fica de olho nesse Halovar .. um amigo meu teve uns problemas após ciclar acho que no fígado não sei ao certo ...

também to preciso perder barriga ... o bulk me deu umas gordura a mais, mas tenho medo de tentar secar e perder Massa hahaha.

Tava até pensando em Ciclar Oxan .. pra vser se perco essa barriga sem perder massa e força ...

Mano cria um diario para vc e relata esse seu ciclo, essas suas medidas e ganhos seria interessante !!!!

Postado

Desculpe amigo, mas pelas fotos vc treina no máximo a 1 ano e ta bem longe do corpo em q se pode pensar em ciclar. O ciclo só é recomendado pra quem já tem uma idade boa 22~24 e q JÁ ATINGIU PRATICAMENTE O MAXIMO DE DESENVOLVIMENTO NATURAL DO SEU CORPO. O q ainda n aconteceu pelas suas fotos... Se fosse vc parava logo com isso e cuidaria mais dos treinos + dieta se n isso pode dar merda...

Postado

vixi então pioro, poco tempo msm de treino e ja ciclando? Mto cedo pra isso mto cedo msm, paciência é uma virtude e sem ela vc pode ir pro saco rapidinho ou pior, ficar sofrendo antes de ir... A ácne ja ta foda em :x , na minha opnião esse ciclo só vai dar um 'ganho passageiro' e prejudicar sua saúde, ta meio q se fudendo a toa. Se fosse pra fazer algo arriscado assim era pra fazer dps duns bons anos de treino e de ter desenvolvido quase q ao máximo seu corpo. Pare logo com isso...

Postado

Também tenho pressa de vez em quando nas aí vejo o relato dos nego que cinema cedo (tenho 7 meses só) e resolvo esperar, quero chegar a uns 44-45 de braço depois vejo se eu ciclo

Também tenho pressa de vez em quando mas aí vejo o relato dos nego que começa cedo (tenho 7 meses só) e resolvo esperar, quero chegar a uns 44-45 de braço depois vejo se eu ciclo

Postado (editado)

Também tenho pressa de vez em quando nas aí vejo o relato dos nego que cinema cedo (tenho 7 meses só) e resolvo esperar, quero chegar a uns 44-45 de braço depois vejo se eu ciclo

Também tenho pressa de vez em quando mas aí vejo o relato dos nego que começa cedo (tenho 7 meses só) e resolvo esperar, quero chegar a uns 44-45 de braço depois vejo se eu ciclo

kkkkkkkkkkkk... Só uma pergunta.. Você já viu um cara de 45 de braço pessoalmente?

Editado por 14th

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