Comer "besteira" Ou Ficar Com Fome?

[Drug Molko 4]

isso tbm acontece comigo kara ... ás vezes a unica solução é comer mesmo ... meu estomago sente fome de 2 em 2 horas mesmo eu comendo muitoooooo

eu sempre como Bolinho de Aimpim com Carne ou Kibe .. acho que sao os menos piores .. tem gordura mais acho que faz muita pouca diferença.

[rodrigolindoso 2]

Acho que pode recorrer também pra umas barrinhas de cereais, é bem protéico, só que aquele treco é ruim que só (

[georgebarreto 35]

Cara, isso nunca é desculpa... tem um tópico fixo chamado "refeicoes de facil transporte"..... né possivel que vc n possa levar nem uns amendoins, em ultimo caso..

[IRLAM 129]

vai começar minhas aulas tb durante a tarde... terei que levar algo quando o hipercalorico acabar..srs

se ficar sem comer.. e mesmo complementando depois isso, nao vai perder massa muscular naquele horario "morrendo de fome" ??

[JohnFerrari 1]

vai começar minhas aulas tb durante a tarde... terei que levar algo quando o hipercalorico acabar..srs

se ficar sem comer.. e mesmo complementando depois isso, nao vai perder massa muscular naquele horario "morrendo de fome" ??

É como dizem, comer de 3 em 3 horas é mito, você não vai entrar em período de perda muscular por causa de algumas horas sem comer, é preciso chegar ao final do dia com saldo positivo para quem deseja bulk, é simples

[Kamilla 10]

Passei por isso hj, esqueci minha bolsa, com lanche, ai na hora do intervalo do curso, eu com fome (to costumada comer naquela hora) eu até peguei a fila mas desisti, ai almocei um pouco mais quando cheguei em casa!

[IRLAM 129]

É como dizem, comer de 3 em 3 horas é mito, você não vai entrar em período de perda muscular por causa de algumas horas sem comer, é preciso chegar ao final do dia com saldo positivo para quem deseja bulk, é simples

valeu

[rodrigolindoso 2]

Passei por isso hj, esqueci minha bolsa, com lanche, ai na hora do intervalo do curso, eu com fome (to costumada comer naquela hora) eu até peguei a fila mas desisti, ai almocei um pouco mais quando cheguei em casa!

Exatamente, da um peso na cosciencia, eu particulamente preferia não comer e comer algo mais saudável depois.