Avaliem Shape

[Leo_18]

18 anos

1,73 m

Bf- 15% 16% ( olhometro, está mais ? )

Endomorfo ao extremo

Tempo de treino: 4 meses, já tinha treinado por 4 meses inoterrputos, mas tive que parar por questão de saude.

Tiradas semana passada

http://imageshack.us/photo/my-images/580/dscn1943z.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/845/dscn1948c.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/809/dscn1954il.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/854/dscn1945g.jpg/

Tirada hoje

http://imageshack.us/photo/my-images/560/vitorrrrrrrrrrrrrrrr003.jpg/

[gabera]

cara, 4 meses ta bom, continue assim, em 1 ano se continuar no pique vai pegar um shape legal

cara, 4 meses ta bom, continue assim, em 1 ano se continuar no pique vai pegar um shape legal

[14th]

caraio que perebaiada é essa no seu peito? Mas pra 4 meses tá bom cara.

[Leo_18]

espinhas, mas já estão bem melhores.. Estou usando uns remedios ae..

alias, nao são espinhas, são manchas das espinhas

Essa é outra, essa aqui tá show, pdoe falar ! haha

PS: não reparem nas manchas no peitoral

http://imageshack.us/photo/my-images/59/dscn1947f.jpg/

[Bunezinho]

Para 4 meses está legal. Qual o seu peso?

E essas costas toda torta http://imageshack.us/photo/my-images/854/dscn1945g.jpg/ ?

Não me diga que vc anda assim... shuehuehue

[Leo_18]

não pô, kkk

foi pra ver a barriguinha ( ão ) mesmo.

Atualmente, estou com 74 kg

[Leoo5]

4 meses ta bem Parabens '-'

Essas espinha sao feia em '-'

[Leo_18]

não são espinhas, são manchas

e já melhoram mt