Treino Com Aes

[zyzz* 0]

meu treino atualmente está ABCDE - peito/panturrilha - costas/antebraço - pernas - ombro/trapezio - biceps triceps

vou fazer um ciclo de 8 semanas com testosterora e com o ciclo minha recuperaçao ficara mt melhor gostaria de saber algumas opinioes experientes se com um treino abc2x ganharia mais devido a recuperaçao ser mais rapidao, oq acham ?

[AnalistaTI 70]

depende do objetivo do ciclo, se vai ser cut abc2x acho que mlhor por conta que vai trabalhar o musculo mais vezes na semana.

[zyzz* 0]

Hipertrofia ganhoo de massa muscular ! eh tmb to achando q treinando 2 vzs vai se bom !

[Kazuya Mishima 6]

olá,

Pode manter o volume e mandar abc2x que você vai se dar bem.

Mas antes, comece o abc2x com menos volume, e vá aumentando gradualmente pra depois começar injetar o veneno.

[zyzz* 0]

demoroo valeu