Whey Protein

[carlosfred94 0]

alguem ja tomou esse whey protein http://www.muitopilhado.com/prod,idloja,21523,idproduto,3397214,3-whey-protein--900g----probiotica

me digam se é bom se fale a pena caso nao valha me indique um melhor obg

[Brenda M. 7]

Ótima opção! 30g do produto tem 23g de proteína

[lucasfrangao 79]

já usei..bonzinho até..marca boa tb.

Só acho caro..

[ikmenos 39]

Se o frete compensar para você, manda esse http://loja.growthsupplements.com.br/ecommerce_site/produto_13844_5877_Whey-Protein-Concentrado-80

Só uma dica, nunca se prenda a marcas e sim a Custo X Benefício, porque whey é proteína, independente da marca. Compre o que você tiver condições.

[IRLAM 129]

é bom sim

[carlosfred94 0]

eu ja como 8 claras de ovo por dia e nunca tomei nenhum tipo de suplemento. se eu tomar esse whey p pos treino eu nao vou estar ingerindo muita proteina e eu peso 78kg

[shrubbles 221]

É normal e a marca é de confiança. Só o preço que eu achei acima do normal pra o produto, por esse preço voce pode achar um melhor ou então você pode pegar mais barato e comprar um whey da growth.

E não, não vai estar ingerindo muita proteína. Numa dieta hipercalórica pra hipertrofia uma quantidade considerável de proteínas é necessária.

Editado Setembro 13, 2012 às 17:42 por ZairHenrique

[OcaidaElite 0]

eu ja como 8 claras de ovo por dia e nunca tomei nenhum tipo de suplemento. se eu tomar esse whey p pos treino eu nao vou estar ingerindo muita proteina e eu peso 78kg

Não mano uma dieta pra hipertrofia requer +ou- 2 gramas de proteína por kg, vc pesa 78kg conta rápida 78x2=156 ou seja vc tem que ingerir 156 gramas de proteína por dia. Uma clara de ovo tem aproximadamente 3.6g de proteína, então pode mandar o whey tranquilo e "interar" o resto das proteínas na dieta. O whey é bom mas achei meio caro, preferia comprar da growth suplements.

Abraços !

[carlosfred94 0]

Não mano uma dieta pra hipertrofia requer +ou- 2 gramas de proteína por kg, vc pesa 78kg conta rápida 78x2=156 ou seja vc tem que ingerir 156 gramas de proteína por dia. Uma clara de ovo tem aproximadamente 3.6g de proteína, então pode mandar o whey tranquilo e "interar" o resto das proteínas na dieta. O whey é bom mas achei meio caro, preferia comprar da growth suplements.

Abraços !

aqui em casa nego nao gosta muito de suplemengos entao eu pensei em comprar as barras

http://www.corpoidealsuplementos.com.br/whey-bar-low-carb-24-barras-probiotica-p486/?sci=10aDUXlt_kPVjtK

[Rodrigo Souto 338]

é bom, só o preço que é tenso !!!