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[Falta de Pesquisa]Nâo Consigo Ganhar Pesso

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Postado

Não consigo ganhar pesso,,estou fazendo uma alimentação boa,treino legal mais nao consigo sair dos 80 kg.

Gostaria de chegar aos 86 oque devo fazer? podem me ajudar com alguma dieta?

Postado

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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