Calor X Alimentação

[ricfs 10]

Eu não sei vcs, mas aqui onde eu moro ultimamente tah mtoo quente, e isso atrapalha na alimentação. querendo ou não vc não sente fome, e acaba não conseguindo seguir a dieta certinho, e msm forçando para comer vc fica com aquela sensação de mal estar, com o estomago cheio e talz...

Então o que fazer?

Eu pensei em diminuir a alimentação solida, que no meu caso fica mais complicado de encarar nesse tempo, e aumentar a alimentação liquida, no caso com a ajuda de suplementação, usando whey, albumina e hipercalórico, distribuindo ao longo do dia... Queria saber se eu posso faz isso?

Queria algumas dicas de como aumentar o ganho calórico, com alimentos líquidos...

Flw galera...

[RodrigoN12 0]

Brother, não sie onde você mora, mais aqui no DF ta um calor f*****, estou sentindo o mesmo que voce, ta foda comer, principalmente nas refeições principais. Aguardo dicas da galera abraços

[ricfs 10]

Eai parceiro, tah feia a coisa, moro em Uberlândia-MG e o calor aqui tah de matar vei, mto foda comer com esse calorão...

[14th 177]

Ué.. come em um lugar com ar condicionado

[luizfernnanndo 4]

Ué.. come em um lugar com ar condicionado

HSAUSHAUS, ou em frente ao ventilador.

Eu não sinto esta sensação não cara, acho até que no calor eu como mais ahsuash

[Milton Neto 19]

Experimente vir para Goiânia, nunca mais ira reclamar do seu calor.

[prisycosta 1]

Tb sinto mta dificuldade em me alimentar bem no calor, sinto enjoo, a comida desce mal.

Meu namorado mora em BH, semana passada estava aí por Minas, além de calor demais, o clima aí é seco.

[ricfs 10]

Tb sinto mta dificuldade em me alimentar bem no calor, sinto enjoo, a comida desce mal.

Meu namorado mora em BH, semana passada estava aí por Minas, além de calor demais, o clima aí é seco.

Exatamente o clima seco tah foda por aqui, e o calor nem se fala, a comida n desce msm, toh tentando sustentar a dieta a base de vitamina de albumina com iogurte e tbm whey... tah tensoo a coisa.

[Johnn 5835]

O inverno estava tão bom :l

[Saltyman 11]

Comer e seguir a dieta é de boa pra mim, o problema é o resto. Odeio calor, não dá vontade de fazer nada.

Dia inteiro suando, melado, banho parece que não resolve, pra dormir é uma merda, e eu não sei o que rola, mas eu devo ter algum tipo de alergia também ao calor, pois começo a coçar muito (principalmente nas dobras do corpo) e ficar com vermelhidão.

E ainda tem nego que curte esse calorzão... eu não entendo como.

Hoje era treino de perna e foi foda, dei meu máximo lá e destrui minhas pernas mas no calor até pra treinar é ruim...

Editado Setembro 12, 2012 às 22:18 por vi7ao