Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Postado

E como esta o ciclo dela?

[/q

Pessoal fechei a segunda semana de ciclo, resultado:

peso= 54.7 56.3

Altura= 1,67

Coxa superior= 55cm 55.9

coxa inferior=43cm 43.8

panturilha=33.5 34.5

quadril=97cm 97.8

biceps=28.5 29

Oque vcs acham da minha dieta, sera q devocolocar mais carbo? Oq vcs sugerem.

Nenhum colateral ate o momento apareceu uma espinha mas logo sumiu, espero que continue assim ainda mais agora que esta semana aumentei a dose.

E como esta o ciclo dela?

Está no 3° dia, mas aumentou a força e a sede tb rsrsrsr ainda é cedo pra se falar em resultados, estou te acompanhando linda sorte ai, bjs

Publicidade

Postado (editado)

Carlac3 porque a diminuição nas ultimas duas semanas? Não vejo nos ciclos com oxandrolona essa "pirâmide", e só curiosidade minha.

Sobre alimentos na sua dieta você poderia colocar uma aveia no seu lanche da manhã, trocar a whey da ceia por albumina ou clara de ovo.

Bons ganhos.

Caso nao vier colateral estiver td direitinho vou continuar com 30mg.

sobre a ceia, clara de ovo nao da pra incluir pq ja estou comendo isso no jantar e depois de 1 hora vou dormir ainda estou cheia. hehe

Não tinha visto esse relato antes. Acompanhando. Boa sorte!

Acompanhe sim :) Obrigada

sea oxandrolona é landerlan com certeza não ta tomando 30mg de oxan como diz o rotulo pode calcular de 15 a 20 mg no maximo

PESSOAL PROCEDE ISSO QUE O KEVIN DISSE?

Editado por carlac3
Postado

Caso nao vier colateral estiver td direitinho vou continuar com 30mg.

sobre a ceia, clara de ovo nao da pra incluir pq ja estou comendo isso no jantar e depois de 1 hora vou dormir ainda estou cheia. hehe

Acompanhe sim :) Obrigada

PESSOAL PROCEDE ISSO QUE O KEVIN DISSE?

Toma albumina ou caseína + castanhas na ceia, é melhor.

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...