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Treino show de bola!

Escolha perfeita para inferiores!

Gde ab.

Treino basicão de pernas, sem isso eu não sinto que o treino foi bom, kkkkkk

abraceta

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Cara, vou acompanhar daqui em diante! Uma hora eu leio tudo com calma....

Mas resumindo.... tem hora que dá vontade de ser menor viu! :(

Tu tá com um shape legal com pouco tempo de treino... curte mais fitness ou tá no meio da ograda também ?

Abraços

Postado

Cara, vou acompanhar daqui em diante! Uma hora eu leio tudo com calma....

Mas resumindo.... tem hora que dá vontade de ser menor viu! :(

Tu tá com um shape legal com pouco tempo de treino... curte mais fitness ou tá no meio da ograda também ?

Abraços

Não tenha pressa, ainda vou relatar muitas experiencias com meu corpo e com treinos...

Eu gostaria de ser um pouco maior, ser pequeno não tem tantas vantagens assim ( mulher na minha altura com salto é um problema, e são muitas )

Pq só eu que acho que eu to parecendo um grilo? e com o corpo ruim?

Eu gostaria de ficar ogro, malho pra ficar ogro, como pra ficar ogro, mas so fico em 1/4 do caminho -.-"

Postado

Cara, tem uma coisa que eu ouvi de um amigo meu que nunca mais vou esquecer.

"Eu, todo frango, fui perguntar ao meu amigo o seguinte:

-Véi, eu estou comendo que nem um boi e não estou crescendo, o que eu faço?

Ele, em toda sua simplicidade respondeu´:

-Come que nem um boi e meio."

Agora, só mudar boi para ogro e o ensinamento continua. Grande sábio ele.

Postado

Cara, tem uma coisa que eu ouvi de um amigo meu que nunca mais vou esquecer.

"Eu, todo frango, fui perguntar ao meu amigo o seguinte:

-Véi, eu estou comendo que nem um boi e não estou crescendo, o que eu faço?

Ele, em toda sua simplicidade respondeu´:

-Come que nem um boi e meio."

Agora, só mudar boi para ogro e o ensinamento continua. Grande sábio ele.

Show!!!
Postado

Então vou parar de comer pra ficar que nem o sherek malhado, agora é ProjetoHulk !

essa porra não ta crescendo como eu queria, vou mudar meus horarios semana que vem pq essa é muito complicado mudar de vez a hora que o sono chega então to preparando a hora, pra poder fazer mais de 6 refeições !

em dezembro é 60kg torado e traçado ! pode escrever, menos que isso eu não aceito !

Postado

Então vou parar de comer pra ficar que nem o sherek malhado, agora é ProjetoHulk !

essa porra não ta crescendo como eu queria, vou mudar meus horarios semana que vem pq essa é muito complicado mudar de vez a hora que o sono chega então to preparando a hora, pra poder fazer mais de 6 refeições !

em dezembro é 60kg torado e traçado ! pode escrever, menos que isso eu não aceito !

FOCO!!!! Isso ai mano..... muito sábias as palavras do seu amigo hein! HAUHAUahuAhaU

Meu, ser alto tem sim suas vantagens essa das mulheres é uma mas quanto a estética, é muito mais difícil ficar GRANDE! Depois que fica é só alegria, mas até lá é tenso....

Pq só eu que acho que eu to parecendo um grilo? e com o corpo ruim?

Porque tu é muito crítico com relação a vc mesmo e se ve todo dia também, assim acaba não vendo as mudanças.... acontece comigo também, mas é normal, a gente nunca vai achar que tá bom mesmo! :laughingsmiley:

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