[Relato] 1Mr(1,3Dmaa)+Creatina+Whey+Bcaa+Glutamina

[Saddan 0]

Ótimo relato, acompanhei desde o inicio!

Adquiri o mesmo produto, tomei 3 vezes e duas tive uma hipoglicemia!

Devido a má alimentação, acredito eu!

Fiquei uns dias sem tomar, melhorei a alimentação e tomei hoje novamente, tive outra hipoglicemia --'

Se eu tomar malto junto do 1mr, consigo evitar isso?

[Dio 7]

Ótimo relato, acompanhei desde o inicio!

Adquiri o mesmo produto, tomei 3 vezes e duas tive uma hipoglicemia!

Devido a má alimentação, acredito eu!

Fiquei uns dias sem tomar, melhorei a alimentação e tomei hoje novamente, tive outra hipoglicemia --'

Se eu tomar malto junto do 1mr, consigo evitar isso?

Cara, eu te aconselho a tomar o 1MR 30 minutos antes do treino...ai enquanto você estiver treinando, vá ingerindo malto, cerca de 60g por treino é bom...divida isso de modo a sempre estar com o glicogenio alto no organismo.

Eu costumo tomar 1 gole de malto sempre que termino um exercício, assim tudo que foi queimado durante um exercicio já é reposto logo em seguida e assim ja estou pronto para o próximo.

[Saddan 0]

Obrigado pela dica Dio, farei dessa maneira ai!

Eu já tomo 30min antes do treino e somente cerca de 1h+ depois do almoço... Agora incluirei o malto durante o treino!