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Postado (editado)

Não estou surpreso em não entender os ultimos posts, pa put? pro puto? Mas deu pra entender que tem uns pancada das idéia por aqui...

Bom, eu já tinha lido sobre ZMA e fiquei interessado mesmo, mas vendo a fórmula do Centrum (tomo meio todo dia há uns 4 anos) ví que o conteúdo é quase identico: 7mg de Zinco, 3gmcg de Cromo, 1,3mg de Vit B6, a única diferença é em um dos componentes, o magnésio que a ZMA tem 260mg e o Centrum 100mg. O resto é identico.

Gaba produz sedação atuando no sistema neurotransmissor, realmente deve melhorar o sono, mas não sei se o uso é recomendado assim, se existe alguma restrição..

Editado por diogo_ribeiro
Postado

Não estou surpreso em não entender os ultimos posts, pa put? pro puto? Mas deu pra entender que tem uns pancada das idéia por aqui...

Bom, eu já tinha lido sobre ZMA e fiquei interessado mesmo, mas vendo a fórmula do Centrum (tomo meio todo dia há uns 4 anos) ví que o conteúdo é quase identico: 7mg de Zinco, 3gmcg de Cromo, 1,3mg de Vit B6, a única diferença é em um dos componentes, o magnésio que a ZMA tem 260mg e o Centrum 100mg. O resto é identico.

Gaba produz sedação atuando no sistema neurotransmissor, realmente deve melhorar o sono, mas não sei se o uso é recomendado assim, se existe alguma restrição..

Da uma lida aqui

Tenho toma Gaba a 3 semanas já e só tive bons resultados, Zma e Melatonina nem sem comparam a ele para dormir.

Postado

Da uma lida aqui

http://www.hipertrof...ios-para-saude/

Tenho toma Gaba a 3 semanas já e só tive bons resultados, Zma e Melatonina nem sem comparam a ele para dormir.

Cara, muito interessante esse tópico que você passou. Pesquisei outras coisas sobre GABA e não achei muuita coisa, mas parece um boa alternativa pra melhorar a qualidade do sono.

Só não encontrei pra vender, queria ter idéia do preço.

Postado

Cara, muito interessante esse tópico que você passou. Pesquisei outras coisas sobre GABA e não achei muuita coisa, mas parece um boa alternativa pra melhorar a qualidade do sono.

Só não encontrei pra vender, queria ter idéia do preço.

Gaba é bem barato, no meu caso eu importei, mas da até para manipular, porém provavelmente eles peçam a receita. Não lembro direto o valor, mas acho que foi 80 reais 1kg, da pro ano inteiro...rs

Pesquisei muito antes de tomar e não achei nenhum efeito colateral, espero que não tenha mesmo pq como disse antes seus resultados são muito bons

Postado

Gaba é bem barato, no meu caso eu importei, mas da até para manipular, porém provavelmente eles peçam a receita. Não lembro direto o valor, mas acho que foi 80 reais 1kg, da pro ano inteiro...rs

Pesquisei muito antes de tomar e não achei nenhum efeito colateral, espero que não tenha mesmo pq como disse antes seus resultados são muito bons

Maravilha, obrigado pela dica e pelo relato. Vou atrás disso aí, acho que vai atuar bem no meu sono.

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