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Postado

Mais é sub junior mesmo '-' , vo post fotos sim , mas tenho que para minha irmã em casa

É de SP ? Vai competir com meu sobrinho então hshusuhshus, to preparando ele, triste que minha irma não apoia =/.

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Postado

AUHSAUSHAUSHAUHSAUSHAUSHAHU não é esse tipo de apoio pai , as pessoas aqui de casa manda eu para pq vai me mata , to ficando loko jaja começo a trabalha e eles param de enche , treino de hj :

supino reto 5x5 60 kg + 2 kg

desenvolvimento militar 5x5 30 kg + 2

paralela 5x5 + caneleira 3kg lado

em pé 3x15 140 kg

Visitante Fellipe Resende
Postado

neto limpa sua caixa quero te mandar um PM

Postado

em pé 3x15 140 kg

Hoje pessoal tiro o dia pra inventa exercício kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk panturrila em pé? po posta certo né malandro kk

Maconheiro vsf uaHASUHasuhauhasuahsuahsauHSUHASUHAUHS vc entendeu que é panturrilha em pé UAHSUAHAUSHAUSHAUSHAUSHUAHUAHSu

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