Diario Da Familia Mutante

[NetoGym 152]

O que eu uso é essa daqui

E realmente, é feita de EVA... é mais barato que qualquer outra luva, e além de melhorar o ante-braço protege bem a mão.

Edit: paguei 7 reais

parece um absorvente KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

[AlexandreDM 46]

parece um absorvente KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Absorvente estranho esse que você usa

(brinks)

[Dio 7]

Porque não posso achar um fat gripz em um pet shop? fuck the logic kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Olha ai ó, o lololol comprou o dele em uma papelaria, uai sô

Bom, uma coisa que é absurda hoje, pode ser normal amanhã.

Assim como os nutricionistas e os agentes da probiótica, afirmam, dentro de 4 anos, veremos no lugar dos leites em pó, WHEY PROTEIN !

[FrangoGainer 568]

Eu não vou mudar minha opnião , marombas de verdade não usam nada, só as mãos nuas, destroem os dedos com calos -.-

Indo para o treino Franguinhos Juniors ....

[Dio 7]

Eu não vou mudar minha opnião , marombas de verdade não usam nada, só as mãos nuas, destroem os dedos com calos -.-

Indo para o treino Franguinhos Juniors ....

Opa, vou treinar pelado então..ai serei um verdadeiro marombeiro, porque assim criarei calos nos pés ao fazer agachamento, além de poder ver os músculos trabalhando.

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

[FrangoGainer 568]

ver os musculos trabalhando não faz diferença -.- e descalço , vao piorar a execução do agachamento(ja tentei) mas marombeiro que não tem calos nas mãos , não e marombeiro de verdade

[Dio 7]

ver os musculos trabalhando não faz diferença -.- e descalço , vao piorar a execução do agachamento(ja tentei) mas marombeiro que não tem calos nas mãos , não e marombeiro de verdade

Mesmo adotando o uso de luvas de 1 ano pra cá, ainda tenho os calos dos anos passados que não some nem a pau.

[FrangoGainer 568]

Mesmo adotando o uso de luvas de 1 ano pra cá, ainda tenho os calos dos anos passados que não some nem a pau.

calinhos de bebe

Hoje depois de quase duas semanas, o treino foi HardCore , afinal foi peitoral hahahahha abaixo segue o treino de hoje.

Peito:

Supino reto 4x6

Supino inclinado 3x6

Supino halteres 3x6

Triceps:

Pulley 3x10

extensão de cotovelos com halter 3x8

Ombro:

Desenvolvimento 3x10

elevaçao frontal 3x10

e tive o treino de MMA hoje , to todo quebrado e cançado

oque me trazem de novo frangolinos juniors? vamos movimentar esse diario

[AlexandreDM 46]

E as cargas frango? Você não posta?

[NetoGym 152]

Ah GO GO GO movimenta aqui , o paiiiiii quando você chega do treino hard suas mãos estão doloridas certo , você consegue bate umas punhetinha de leve com a mão toda fudid# ? aquui eu nem consigo =( dói de mais ...