Diario Da Familia Mutante

[Arthur C 568]

huuum, vou experimentar isso depois!!!!

heheheh

valeu

abrass

[Kamilla 10]

Olá kamila tem diário ? flouuu

"Não, só fico pertubando os dos outros" vou criar um depois!

@FrangoGainer

Volta p/ acadêmia normal, como se nada tivesse acontecido (vai em horários que não dê p/ encontrar ela).

[NetoGym 152]

"Não, só fico pertubando os dos outros" vou criar um depois!

qui nada cola mais aqui ;D

[AnaCarol 118]

Xocopinho + Mocoforte = Arnold

Nãaaaoooo, melhor que isso:

Xocopinho + Mocoforte = TM

[m.leite 52]

e ai, netinho da bahia...

mandou a ceia já?

Mocoforte + Xocopinho + 6 ovos crus + 200ml de quiboa?!

[NetoGym 152]

Xocopinho + Mocoforte = Arnold

Nãaaaoooo, melhor que isso:

Xocopinho + Mocoforte = TM

mocoforte não seria a passóca do rodrigo souto ? AUHAUSHASUHAHUASHUASHUASHUASHUA

e ai, netinho da bahia...

mandou a ceia já?

Mocoforte + Xocopinho + 6 ovos crus + 200ml de quiboa?!

eu não tomo quiboa cara AHSAHASHUASSHAAUHHSAHUSAUSHAHS

Relato do treino :

Lev terra 3x5 , 80 kg total , descanço 2 min , pegada supinada e outra pronada

barra fixa 3x5 , caneleira 3 kg lado , descanço 2 min

barra fixa com pegada pronada fechada 3x5 , caneleira 3 kg lado , descanço 2 min

remada curvada pegada pronada 3x5 , 50 kg total , descanço 2 min

Abs: elevação da perna , barra fixa 3x15 descanço 1 min

Nada de interessante na academia , apenas pessoas que eu nunca tinha visto antes na minha vida

[m.leite 52]

eu não tomo quiboa cara AHSAHASHUASSHAAUHHSAHUSAUSHAHS

Relato do treino :

Lev terra 3x5 , 80 kg total , descanço 2 min , pegada supinada e outra pronada

barra fixa 3x5 , caneleira 3 kg lado , descanço 2 min

barra fixa com pegada pronada fechada 3x5 , caneleira 3 kg lado , descanço 2 min

remada curvada pegada pronada 3x5 , 50 kg total , descanço 2 min

Abs: elevação da perna , barra fixa 3x15 descanço 1 min

Nada de interessante na academia , apenas pessoas que eu nunca tinha visto antes na minha vida

Que bom né cara.. ASHUIASHIUASHIASUHASIUH se voce bebesse quiboa e ainda tivesse vivo eu ia te achar muito estranho! hIUSAHASIUHAS

Bom, treino, netinho da bahia.

[Visitante usuario_deletado123]

Neto, por que você coloca os ovos em água sanitária?

[NetoGym 152]

Neto, por que você coloca os ovos em água sanitária?

Para matar os microsorganismos que tem na casca , sr cido sumido

[Visitante usuario_deletado123]

Para matar os microsorganismos que tem na casca , sr cido sumido

Ih vei, foi mal, mas num tenho o que comentar aqui