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Postado
aqui ta mó friozin bom pra dormi zohan , vou tomar um banho quente , mais antes vou tomar 10 claras de ovos pra nao cataboliza no chuveiro

E aki tá um calor da porra aff =/

kkkkkkkk, cara n se esqueça, exercício alternado é melhor q unilateral, evita lesões, desproporções e machucados se a parada for mto violenta :ph34r_anim:

Visitante usuario_deletado123
Postado
nunca mais volto na academia !!!!!

Por que? [2]

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