Diario Da Familia Mutante

[NetoGym 152]

, um dia furei uma cueca assim (é sério kkkkk)

[m.leite 52]

não manolo ela é de outra cidade não é da minha ela venho para jogar no time de basket daki , mais já se foi =/ , não sei se volta esse ano talvez sim talvez não

Se ela voltar vai pra cima, gatinha a mina.

[Johnn 5835]

Neto,e você ?

Não vai continuar no basquete,seu puto ?

Segue o exemplo da garota aí !

[NetoGym 152]

Neto,e você ?

Não vai continuar no basquete,seu puto ?

Segue o exemplo da garota aí !

cara eu adorava streetball , não jogo mais , quero volta a jogar quando começar a trabalha mano , dia de domingo abre a escola e a quadra e os cara vão jogar , talvez volte sim , abraços .

Pré treino :

60 gramas de panetone 28 gr de carbo

2 fatias de pão integral 20 gr de carbo

700 ml de leite 24 gr de proteína , 28 de carbo e 18 gr de gordura

é isso é tudo , high repetições abraços e bom treino á todos fuii

Editado Janeiro 12, 2013 às 19:33 por NetoGym

[m.leite 52]

cara eu adorava streetball , não jogo mais , quero volta a jogar quando começar a trabalha mano , dia de domingo abre a escola e a quadra e os cara vão jogar , talvez volte sim , abraços .

Pré treino :

60 gramas de panetone 28 gr de carbo

2 fatias de pão integral 20 gr de carbo

700 ml de leite 24 gr de proteína , 28 de carbo e 18 gr de gordura

é isso é tudo , high repetições abraços e bom treino á todos fuii

Taca leite condensado e nutella em cima desse panetone aí netão! hASIUHASIUASHIUASH

[NetoGym 152]

Taca leite condensado e nutella em cima desse panetone aí netão! hASIUHASIUASHIUASH

ASHAUSHAUSHAUSHASASHAUSHAUS , so enjoado com doce aushaushasuhaushaushasuhausha

Música que vou escutar hoje no treino hehe :

http://www.youtube.com/watch?v=r4zg7FC5Zyo

Editado Janeiro 12, 2013 às 19:53 por NetoGym

[m.leite 52]

ASHAUSHAUSHAUSHASASHAUSHAUS , so enjoado com doce aushaushasuhaushaushasuhausha

joga sal entao

[NetoGym 152]

joga sal entao

pressão alta AUSHASUHAUHUSAHUSAHSUAH

[m.leite 52]

pressão alta AUSHASUHAUHUSAHUSAHSUAH

PQP cara HASIUHASIUASHIUSAHIUASHIUASH

se mata entao SAHIUASHAIUSHASIUH

passa maionese

[Zohan 31]

ushuhdushds pré-treino potente em, vai quebrar a academia