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Visitante usuario_deletado123
Postado
sem brincadeira seu viado , não é nas bola e do lado dela , começo quando eu fiz agachamento e senti um pouco da minha barriga afundando alguma coisa =X

kkkk

Mas falando sério, é tipo no adutor da coxa, né?

Isso só acontece quando você faz o movimento de agachar?

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Postado
kkkk

Mas falando sério, é tipo no adutor da coxa, né?

Isso só acontece quando você faz o movimento de agachar?

siim , mais nem senti quando fiz agacho ontem só na semana passada , pra hoje venho inchaando o.o

Visitante usuario_deletado123
Postado
siim , mais nem senti quando fiz agacho ontem só na semana passada , pra hoje venho inchaando o.o

Espera 1 dia pra ver. Mais que isso vai a um médico, ou pra urgência, algo assim.

Visitante usuario_deletado123
Postado
to gozando normalmente , urina normal , fézes tbm rsrs

good for you (?)

Postado (editado)

Ótimo , a coisa fica séria quando esses três elementos não estão normais AUSHASUAHSUASAUSH , vo toma umas 300 ml de café extra forte e ir pro treino costa/bíceps/abs , go hard or go home .

Editado por NetoGym
Postado

Neto eu estava aqui pensando , eu cheguei aonde eu queria, estagnei, creio eu que permanentemente e estava pensando em voltar aos 70Kg, calma eu não fiquei maluco,

eu vou me casar, ou seja, não preciso impressionar mais as mulheres, e cada dia eu gosto mais do esporte, é muito facil eu falar faça 5x5 porque aumenta a força, mas meu argumento não tem fundamento se eu nunca fiz o 5x5, oque acha? e se eu quiser voltar aos 101, eu volto, e se eu não voltar mando AEs, como eu ja ia mandar agora, oque acha?

fazer tipo aquele personal trainer fez, só que inves de ficar gordo, ficar frango.

Visitante usuario_deletado123
Postado

Baixar até 70kg? E todo o esforço que você teve pra chega aos 100kg?

Não faria isso nem fudendo....

Visitante usuario_deletado123
Postado
cheguei onde eu queria, estou satisfeito, e de qualquer jeito logo, nos proximos 5~10 anos vou começar a perder de qualquer jeito.

Você vai perder mas é por algo mais natural, e não por vontade própria.

Se está satisfeito simplesmente mantenha o que tem.

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