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Relato treino

A

Peito-

Supino livre reto com barra

Supino com halteres

Voador

Triceps-

Pulley

Extensao de cotovelos

Ombros-

Desenvolvimento militar

extensão lateral conjulgada com frontal

todos 3x12~15

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Postado (editado)

saudades diario , fim de ano sem treino rs só no parque mesmo , concret tem relatos ótimos dela , deve se barato ai pq aqui no brasil é uma bela duma merda de cara

Editado por NetoGym
Visitante usuario_deletado123
Postado
hum, ela vende ai ou é proibida?

por aqui é barata, mas tambem não tanto hahahahha

Vende, só que não consegue por menos de 130-150 reais (a não ser que você importe, claro).

Acompanhando :)

Visitante usuario_deletado123
Postado
hahahah é muito por uma creatina, por sorte aqui é mais barato :D

mas acham melhor doque as tradicionais como optimum, dymatize e universal?

Melhor é.

Mas, aqui no Brasil, por exemplo, não valeria a pena. Agora aí, vai depender do preço dela, quanto é?

Postado (editado)

a da optimum esta por algo em torno de 98~135 SEK(coroa sueca) oque daria +/- 35~45R$ e a concret esta 210 SEK oque seria 70 reais aproximadamente isso com umpouco de sorte, mas geralmente acho por 80~90 R$

Editado por FrangoGainer
Visitante usuario_deletado123
Postado
a da optimum esta por algo em torno de 98~135 SEK(coroa sueca) oque daria +/- 35~45R$ e a concret esta 210 SEK oque seria 70 reais aproximadamente isso com umpouco de sorte, mas geralmente acho por 80~90 R$

A diferença nem é tão grande.

Acredito que valha a pena sim comprar.

Se você quiser, tem um relato dessa creatina aqui mesmo no fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/104687-concret-carnivor-d-aspartic-amino-syntha-6/

Fora os relatos gringos.

Postado

na creatina a diferença realmente não é tanta, ai no brazil, elas estao por algo +/- 20 reais a mais cada uma, não e uma grande diferença, mas a diferença no whey hahahaha ai é outra coisa assim como na caseina :D

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