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Hj foi altas repetições e peso leve -.- , em low não uso leg 45 pq se não eu quebro ;D e rosca alternada os halteres só vão até 24 kg zero tudo , lógico não dechando de lado a execução , 38 is perfection Y or N ?

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Postado

Vamo lá galera só falta 987 para 2000

Não importa o quanto seja longo o caminho,

não desista.

Ele é dificil, isso faz com que poucos consigam,

e isso torna o premio e a gloria maiores.

Você não é os outros, você é você,

então não se contente com o normal,

passe os outros e acabe essa trilha.

AUSHAUSHAUSHAUSHAUSHAUSAHUSHAUSHAUSHAUSHHAUS GOGOGOGO

Postado (editado)

já competi no semi-profissional de MMA, mas perdi de cara 4 lutas e ganhei apenas 1.

no Boxe , cheguei mais perto ainda do profissional, mantinha o record pessoal hahhaha de 25 vitorias e 4 derrotas em lutas validas , ai quando apareceu o convite para o profissional, com patrocinador e tal, não cabia mais na minah rotina, pois tinha aumentado minha carga horaria tanto de trabalho quanto de treino e de coisas voltadas para ambos

Editado por FrangoGainer

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