Galera Pfv Ajuda Aq Oque Acham Da Minha Suplementação Sou Novato No Forum

[Matteus11]

Galera malho a um pouco mais de 4 meses e queria saber a opinião de vcs quanto a esses suplementos que escolhi e a forma como vou usar

No2(mesomorph) ,hipercarlorico da atlhetica , bcaa ainda estou em duvida de qual a melhor para comprar e whey da athletica .

Vou tomar o mesomorph no pré treino e bcca , no pós treino whey e bcaa ,uma outra duvida é se posso tomar o hiper ao acordar pq malho de manha e tomar o mesomorph junto com ele ou tenho que da um tempo e depois tomar o mesomorph , galera ajuda ae pesquisei muito mas não encontrei sobre esas duvidas to contando com a ajuda de vcs vlw!

Editado Setembro 9, 2012 às 22:20 por Matteus11

[luisfellip]

cara esse hipercalorico não é bom não.. compra o massa 3200 da probiotica

e nem compensa comprar bcaa se for tomar em doses baixas.

abraço

[Matteus11]

Vlw pela dica!

[Felipãoo]

Nenhum suplemento, com 4 meses de academia só a alimentação é suficiente.