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Postado (editado)

Olá pessoal estarei comprando agora depois de 1 mes de academia minha primeira compra de suplementos, pesquisei, pesquisei e cheguei a essa escolha.

WHEY: http://www.bodyactio...titanium/3w.php 99,00R$ 960g

CREATINA: http://www.bodyactio...um/creatina.php 40,00R$ 300g

PRÉ TREINO: http://www.bodyactio...anium/start.php 71,00R$ 300g

Malto> Probiotica 19,00r$ 1Quilo

Gostei muito do custa de cada um desses Produtos.

Oque voces me dizem desses Produtos?

Nessa faixa de preço, para produtos de diferentes marcas, quais me indicariam?

Eu faria bem comprando eles?

Vlw pessoal , pesso um poquinho de paciencia sou novo na area, mais sou dedicado aprendo rapido ^^

TENHO 1,64CM PESO 62QUILOS QUERO XEGAR AOS 70 ^^

o Whey eu li e bom pra massa, cresçer, muita proteina boa, e pós treino ne, e a creatina ajuda na força hehe

Editado por brazil

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Postado

objetivo ??? nem precisa gastar dinheiro com esse pré treino.. um mes de academia so nao precisa de pre treino.. guarde o dinheiro do pre treino..

Postado

objetivo ??? nem precisa gastar dinheiro com esse pré treino.. um mes de academia so nao precisa de pre treino.. guarde o dinheiro do pre treino..

Amigao ^^ tenho 1,64 e 62 quilos quero xegar aos 70 Quilos, tenho 19 Anos, minha genetica e boa sem academia tinha 34 de braço hehe ^^

O pre treino vou economizar, e quanto ao resto oque voce me diz : )

Obrigado pela dica

Postado

ganho de massa.. entao guarde o dinheiro do pre treino..... e tome o whey malto e creatina tudo junto depois do treino e faça uma boa dieta..

hipercalóricos podem ajudar.. mas se a alimentaçao tiver boa talvez nem precise.. ae depende..

Postado

e como o de cima disse... com 1 mes de academia talvez nem precise deles

e como o de cima disse... com 1 mes de academia talvez nem precise deles

Postado (editado)

cara... o principal é a dieta, mas se você quer mesmo tomar um whey, coloca mais uns 30 reais ai e compra um da gold...

Editado por pablomariz
Postado

Cara, quando eu começei a malhar tbm pensava primeiro nos suples do que na propria dieta...hj ja to mais relaxaddo e tal, entenda que voce so vai jogar dinheiro fora se n tiver uma boa alimentaçao! Garanto a vc que uma dieta bem elaborada lhe trara mais ganhos q esses suples!

Abraço!

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