Postado 9/09/2012 às 18:35 09/9, 2012 Alguém sabe os nomes dos principais aminoácidos para quem busca a hipertrofia e em quais alimentos encontrá-los?
Postado 9/09/2012 às 19:29 09/9, 2012 Procure no google por aminoácidos essenciais. E depois procure proteínas animais. Abraço
Postado 9/09/2012 às 22:38 09/9, 2012 Autor Você quis dizer que os aminoácidos essenciais não são produzidos pelo organismo e precisam vir de fora e que o modo de consegui-los é através de carnes?
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