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ovo é um alimento que os nutricionistas, digo nutrólogos de verdade, e não esses nutricionistas burros, sabem e aclamam ser um alimento perfeito.

o ovo é muito rico em micronutrientes, boa fonte proteína e gordura, como dizem: de um ovo se forma o pinto, ou seja, tudo que a vida precisa está ali.

essa frase meio idiota tem por trás uma verdade sobra a qualidade nutricional do ovo,

obs: eu não li o texto postado a cima, mas realmente espero que ele não esteja falando de colesterol!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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