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E ae pessoal blz ??

Eu queria saber se alguem ja teve esse tipo de hernia ou sabe sobre isso, porque a parte tecnica eu ja pesquisei bastante mas queria saber na pratica mesmo como fica o pos cirurgico principalmente

Porque em mim apareceu a 1 ano e meio, e eu faço musculação a 9 meses e por isso acho que piorou um pouco, mesmo assim nao doi nem nada, so um incomodo, semana passada fui no clinico e ele disse que nao precisa operar agora, que ela e pequena, mas mesmo assim eu vou operar pra poder continuar meus treinos, e como nao e urgencia vou operar pelo SUS, que segundo o clinico leva uns 3 meses pra ser chamado

Questionei com o medico se poderia continuar treinando e ele disse que nao tem problema nao, e como vai levar uns 3 meses pra fazer a cirurgia, eu vou continuar meus treinos, claro, nao forçando tanto e evitando Agachamento e Abdominais

Intao eu queria uma opiniao de voces que ja tiveram isso ou conhecem alguem que tenha tido como foi o pos-cirurgico, quanto tempo levou pra começar a levantar peso

Mais uma coisa, aqueles cinturões pra proteção lombar e abdominal, sera que eles ajudariam a proteger nos treinos enquanto nao chega o dia da cirurgia ??

Agradeço se alguem poder me ajudar sobre isso, porque quem teve sabe o quão chato e esse tipo de problema pra quem faz musculação

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