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Postado (editado)

...peguei uma virose lascada sexta-feira e nem fui treinar.. melhorei so domingo e fiz o treino de sexta no domingo em casa. To começando agora terceira semana e to meio desapontado com os resultados.. esperava mais.. mais ainda falta muito pela frente vamo ve se a coisa muda.. nao mudou nada o peso ainda e nem reparei qualidade nenhuma nos musculos, somente meus amigos falaram que meu braço esta maior e coxas tambem, so que pra mim ta a mesma coisa..

To pensando em tomar PW durante o ciclo, da merda ou melhor deixar pra TPC?

Editado por ScarpellyJr

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