Quadril Largo - Ajuda!

[somedieyoung_ 3169]

hospeda em algum site a imagem

[Cohen 1]

Dá pra anexar imagens ao tópico

[Thicoimbra 31]

imgur.com

[UmDiaCrescerei 0]

https://imageshack.com/i/eyexvSDsj

[cervantes 154]

Mano, pra mim isso é gordura localizada com quadril largo....

[BrunoSudan 46]

Corpo parecido com meu e quadril largo e bf meio alto ainda ,econsta nas laterais se sentir o osso ja e pq o quadril e largo msm

[HighMuscle 1]

Idade:16
Altura:1,73
Peso: 54kg

Eae galera, beleza ?

Seguinte, tenho um quadril largo que é meio desproporcional ao meu corpo! (Como mostra a imagem)

Já treino a 3 meses e não senti nenhuma melhora na estética do mesmo.

Gostaria de saber se é possível  "eliminar" esta aparência e qual a melhor forma (treino)! 

Muito grato ! 

[Visitante Flex W.]

Eh largo mesmo ou aparenta por você talvez ser bem fino em cima ou ser a 'acinturado' sei lah, tbm sou um pouco assim

Editado Novembro 28, 2015 às 19:18 por Flex W.

[Lucas_oc12 0]

Solução para isso seria treinar mais os ombros.

[Torf 11507]

Nesses 3 meses, ganhou peso?