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"ninguém Faz Academia Por Saúde"


Johnn

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ninguem treina por um só motivo.... até porque tem milhões de benefícios e tals...

mas eu treino por condicionamento, saúde, forma física (óbvio), comer mais talvez kkk enfim, é tudo uma junção de coisas

mas é o que a Pa prut disse, se for pra treinar só por saúde dificilmente o cara vai escolher musculação, vai sim é fazer seus 30min diários de aeróbico e pronto.

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negócio mesmo é ser bom de academia, esse cara do vídeo não é bom que nem eu não

ele nem é bom de academia e fica falando de quem é bom de academia

Treino pra ficar com ombros largos, costas largas, peito definido, braços fortes, pernas legais.

Treino pra ficar irresistível.

kkkkkkk

- Johnny Bravo

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