Olympia 2012

[rednos]

  Em 20/09/2012 em 00:55, MycowDJecksão disse:

Essa eu vi agora no tópico de ibagens raras dele, se liguem:

As pernas tão praticamente retas, e a lombar mal começou a se arretar... magina o caramba que devia se faze terra com as perna de 2 metros como eu comentei lá

Parece retas, mas tá com os joelhos flexionados. Eu tbm ficava nessa posição horrível quando fazua Terra. Por isso eu disse que quem tem tronco baixo precisa agachar mais as pernas. Acho que o Arnold percebeu este problema. Tem fotos dele quando mais velho onde mostra ele fazendo Terra com as pernas mais agachadas.

Editado Setembro 20, 2012 às 08:48 por rednos

[oaharba]

@ no caso específico do terra não só por ter um tronco curto, mas também pela altura, quanto maior a flexão menos stress no discos L4/L5, depende muito da alavanca. Tem muitos vídeos mostrando exemplos como esse: Bros vs Pros com Derek Poundstone, entre outros eventos SM que muitos atletas são muito altos e agacham mais.

@Olympia

Na minha opinião esse olympia não está tão com como os anteriores...

Atualmente não me interesso tanto pela classe principal, gosto mais da 209.

pra mim o M.O de 97 foi "O Olympia"

Editado Setembro 20, 2012 às 15:16 por abrahao1988

[Visitante usuario_excluido22]

Voltando ao Olympia.

Evan há 12 dias:

[asdunga]

Sem o Jay e o Victor, o jeito é esperar para ver, acho que a briga fica entre o Phill e o Branch...

[Anfred]

gosto da linha do evan, espero que ele consiga continuar ganhando volume sem estragar o shape

se conseguir isso, pode vir mais competitivo nos proximos anos

[rednos]

Já tinha visto essas imagens no site da muscular. Os braços do Evan são destruidores, os triceps dele são demais!!! As costas dele tbm são muito boas mas é uma pena que vista de frente não pareçam grande coisa.

[Visitante DESTROY3R]

achei bonito o peitoral dele, mto show a linha

[jeandel]

Nessa penúltima imagem do Evan ele tá com um serrátil monstrão!

[Quinton Rampage Jackson]

O bicho vai pegar

[nekrolog]

  Em 20/09/2012 em 16:43, dones disse:

Voltando ao Olympia.

Evan há 12 dias:

Não sei porque mas o Evan me lembra muito, mas muito mesmo, o Dorian.

Editado Setembro 21, 2012 às 00:28 por nekrolog