[Relato] Hipercalóricos

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Bom pessoal, andei dando uma pesquisada aqui mesmo no fórum e achei poucos relatos com relação a hipercalóricos, então resolvi fazer o meu próprio relato.

Há exatamente 1 mês e meio atrás voltei a academia após 4 meses parado, voltei com a intenção de ganho de massa e depois definir, então primeiramente comprei meus suplementos, segue a lista:

Creatina - Universal

Whey protein - Maxx Titanium

Hipercalórico - Gainer Mass 3500 IntegralMédica

Malto - Athletica

Estou fazendo da seguinte forma:

De manhã acordo cerca de 07:00 para trabalhar, então, tomo um bom café com um pão e 2 - 4 fatias de chester ou presunto

No meio da manhã, 09:30 tomo uma dose do hipercalórico, como recomendado na própria embalagem

Meio dia eu almoço

14 - 14:30 eu malho, no pós treino tomo o meu shake de Whey + Malto

16:30 - 17 eu tomo um café, igual de manhã

20, por aí eu como mais algo pra não ficar com o estômago vazio até esperar o jantar

21:30 - 22 eu janto

23:30 - outra dose do hipercalórico

Mas esta é minha dieta, isso que está dando certo comigo, não quer dizer que é o certo!

Primeiramente irei fazer o relato deste hipercalórico da integralmédica:

Tomei ele por aproximadamente 15 dias, ajudando a minha alimentação, quando comecei a me suplementar, fazendo essa dieta, treinando e descansando, estava com 71,5kg, tenho 1,85 de altura

Nesses 17 dias ganhei aproximadamente 6,5kg, totalizando 78kg em 15 dias, deixando bem claro que não estou dizendo que ganhei isso pelo hipercalórico, e sim com minha dieta e suplementando ele, já que ele tem este principal objetivo.

Tomei o hipercalórico com gosto de baunilha, muito bom por sinal, bem solúvel, sem alguma dificuldade

Passando esses 15 dias, comprei o hipercalórico Mass Titanium 17500 da max titanium, um pote de 3k também, tomei ele mais ou menos durante 15 dias também, talvez um pouco mais, nem um pouco solúvel, me impressionou muito, mesmo mexendo com muita intensidade o pó nao dissolvia, o gosto de chocolate também horrível, nem dava de identificar direito que era chocolate, mas tudo bem, esses 15 dias se passaram e pulei para 80,4kg, até agora estou satisfeito com os resultados, vem me atendendo bem, mas o que me impressionou mesmo foi o hipercalórico da integralmédica, acho que as empresas nacionais deixaram de ser um pouco "fundo de quintal" pra investirem, procurei me informar e realmente, elas estão se aperfeiçoando muito, não vi nenhum ponto negativo no hipercalórico, como não tomei nenhum internacional não posso compará-lo, mas, gostei muito, já o da max titanium eu não comprarei de novo, realmente não gostei. Se fosse recomendar para alguém, até agora recomendaria este da integralmédica. E ontem, dia 04/09 comprei o hipercalórico da probiótica, Massa 3200 anti-catabolic, que dizem ser o melhor nacional, quando o pote acabar informo como foi, hoje estou com aproximadamente 81kg, espero que este relato tenha servido para alguém, qualquer dúvida, estamos aí!

[Leox1 0]

e aew cara blz? entao to malhando a 2 meses n sei se minha malhação ta certa criei esse topico no forum pro pessoal da uma olhado no meu modo de treinar

Eu quando começei tava tomando malto + bcaa antes da academia aew quando acabou eu comprei um malto maciste vit 7500 suplemento mais um malto e esse maciste tava do mesmo jeito q vc flo aew ruim de descer pakas eu tava batendo no liquidificador e ainda aasim ficava dificil de descer e n sente muitos efeitos n eu queria saber se vc tem alguma recomendação de suplementação para min 19 anos 53 quilos to tentando ganhar mais peso mais quero compra um hiper mais facil de descer

[kimo 0]

cara, muito bom! 9 kgs em 1 mês! Vou tentar seguir uma dieta parecida com a sua, para ver se surte os mesmos resultados.

Valeu!

Editado Setembro 10, 2012 às 15:31 por kimo

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Leox1

Esse Maciste 17500 eu desconheço, acho que já vi em alguma farmácia aqui por perto, mas, na minha opinião, você tem que ajeitar primeiramente a sua dieta, comendo mais que você gasta, realmente você está abaixo do peso, então, tente fazer uma dieta balanceada consumindo mais do que você perde.

Tente associar um whey no pós treino, deixe o hipercalórico apenas para dar um help entre as refeições, descanse bem e beba bastante água, bons ganhos!

[Ale_mg 1]

Isso aê! parabéns pelos ganhos.. também ja tomei muito hipercalóricos, pois sempre tive muita dificuldade de ganhar peso, não sei se é o seu caso,,, e tomei só 1 gringo que foi o real gains da universal, gostei muito e recomendo! mais cuidado pra não aumentar muito esse bf (% de gordura) fica de olho, pois é normal aumentar um pouco msm! so não pode passar do limite ! flww

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Bom, hoje não sei quanto exatamente está o meu peso, com o aniversário da minha mulher tive que fugir um pouquinho da dieta, ehehe, mas estou gostando bastante do hipercalórico da probiótica, acabei não treinando hoje mas amanhã volto com força total, me pesei neste final de semana e estava com 81.4, provavelmente me pesarei novamente na quinta-feira, então, posto novamente aqui, valeu e bons ganhos!

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E aí pessoal, beleza? bom, venho aqui fazer praticamente o ultimo relato sobre o hipercalórico probiótica, massa 3500 anti-catabolic.

Bom, o meu final de semana nao foi bom, saí da minha dieta, pois tive que viajar e não pude me alimentar certo e tal, me pesei na sexta-feira e obtive 83,75kg, hoje estou com 81,5kg pelo meu final de semana, mas acho que é isso, deixo os hipercalóricos por aqui, agora prossigo apenas na dieta, whey + creatina + dextrose + albumina, valeu!