Queda Drastica De Força De Um Dos Braços

[victinho001]

sim... apenas no esquerdo, hoje foi triceps e peito, e em exercicios como: supino halteres..., nao sinto diferença.

Apenas em biceps e Apenas no esquerdo.

Tem como fazer algo para confirma se realmente é uma lesão ou outra causa desconhecida?

grato pelas respostas

Não faço aerobicos, apenas no aquecimento ( corrida 10 minutos a 10km/h + 3 minutos a 4km/h) como de costume

treino de biceps:

rosca alternada.

rosca direta

rosca scoot

3 de 10 em todas.

[danilorf]

Não sei se vocês levaram a sério o que eu disse sobre OT, mas foi brincadeira tá?

*E se vocês também estão sendo irônicos eu não consegui decifrar.

[Zuca]

kkkkkkkkkkkkk

fap master

[victinho001]

Falei com um personal conceituado ( Personal de junior cigano) ele disse que era para tirar um descanso mesmo... só que isso me fode, nao consigo ficar sem ir para a academia, espero que de sexta a segunda baste .-., relatarei aque nesse post mesmo se houve melhorá ou não... PRA CASO ALGURM TENHA O MESMO PROBLEMA e ñ saiba de nada...

obrigado.

[victinho001]

Problema resolvido.

Solucionado com o descanso mesmo.