Comer Besteiras Em Bulk Atrapalha O Ganho De Massa?

[Osvaldo Prezotto 0]

valeu galera agora eu entendi!

eu tinha medo que essas besterinhas que eu como de vez em quando na semana atrapalhassem o ganho de massa,mais como disseram ai só vai ser uma gordura acumulada, então ta tranquilo haha!, vou seguir na dieta mais comendo um chocolatezinho de vez em quando haha .

[Samuraimaster 4]

Brother se for fazer isso, faça no desjejum e no pós-treino, mas não faça disso um hábito