[Falta de Pesquisa][Dúvida] Animal+Vegetal+Agua

[LeandroProject 0]

Galera faço uma dieta , como pão integral+queijo Branco no lanchê

almoço peito de frango as vezes batata doce e no lanche da tardee na janta a msm coisa.

dá pra ganhar corpo com isso?

as vezes faço vitamina com aveia e cenoura , e tomo meu whey e meu bcaa com dextrose

[gaspar 1704]

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