Quem Hipertrofia Muito Qdo Envelhece Cai?

[AnaCarolina 0]

Tem fundamento isso? Já ouvi muita gente dizer para parar de tentar hipertrofiar para não se arrepender depois, que para mulher é melhor mesmo ser magra e definida senão se parar de malhar engorda, ou então mesmo que continue malhando a medida que vai envelhecendo tudo cai...a não ser que seja magra e definida e não tente buscar a hipertrofia...Será???