Avaliação Do Meu Treino Alterado Pelo Instrutor

[Feiupe 1]

É o seguinte:

Objetivo: Hipertrofia

1,71m

66 kg

Ectomorfo

Começando academia a 1 mês

Acabei de sair daquele treino de adaptação.

Fiz um treino com o pessoal aqui do forum e pesquisando na net. Esse é o treino:

Porem meu instrutor achou melhor que antes de começar a meter um treino bem puxado (pois aí tem uns exercícos que eu nem consigo fazer ex: Barras Paralelas etc) eu fazer um treino mais de boa pra me acostumar e ganhar mais força, mas já visando a hipertrofia. Aí ele fez um treino ABC 4x na semana. Segue aí:

Gostaria de uma avaliação aí do pessoal...

O treino não me chamou muito atenção, só esse lance de Peito + Bíceps no mesmo dia e Costa + Triceps no mesmo também.

[FNM 8]

Eu gostei mais da divisão 1, mas tem muito exercicinho desnecessário pra pernas ae e não tem o mais importante que é o Agachamento Livre.

[Feiupe 1]

É concordo! Mas quero mais avaliações.

Cade o pessoal??????

[Feiupe 1]

JESUS, ALGUEM PODE DAR UM APOIO?