Paralelas X Mergulho - Execução Correta

[punkreas]

Eu estava olhando na internet uns metodos de treinamento,e encontrei um cara fazendo "triceps mergulho". porem,quando fui ver o video da execução achei muitissimo parecido com a paralela,e fiquei em duvida da diferença.

o video é este:

Eu faço paralelas mais ou menos deste jeito,a diferença é que eu nao deixo o joelho apoiado neste banquinho,eu deixo as pernas curvadas no joelho. Estou eu fazendo "triceps mergulho, ou paralelas?

[Visitante Renan.012]

O que a gente chama de mergulho na verdade geralmente são aquelas paralelas feitas apoiado em um banco

Vo nem comenta essa meia paralela no graviton

[punkreas]

O que a gente chama de mergulho na verdade geralmente são aquelas paralelas feitas apoiado em um banco

Vo nem comenta essa meia paralela no graviton

uahuahua pois é...mas,tem algum problema em fazer paralelas no graviton? (sem este banquinho é claro)

[CrisCSO]

Acho que são dois nomes pra mesma coisa.

[oaharba]

uahuahua pois é...mas,tem algum problema em fazer paralelas no graviton? (sem este banquinho é claro)

nenhum problema, é a mesma coisa

uahuahua pois é...mas,tem algum problema em fazer paralelas no graviton? (sem este banquinho é claro)

nenhum problema, é a mesma coisa

uahuahua pois é...mas,tem algum problema em fazer paralelas no graviton? (sem este banquinho é claro)

nenhum problema, é a mesma coisa

[Romare]

Uma dúvida quanto a execução das parelalas: pode haver lesão se os cotovelos forem para o lado ao invés de pra trás?

[Allansoso]

Eu estava olhando na internet uns metodos de treinamento,e encontrei um cara fazendo "triceps mergulho". porem,quando fui ver o video da execução achei muitissimo parecido com a paralela,e fiquei em duvida da diferença.

o video é este:

Eu faço paralelas mais ou menos deste jeito,a diferença é que eu nao deixo o joelho apoiado neste banquinho,eu deixo as pernas curvadas no joelho. Estou eu fazendo "triceps mergulho, ou paralelas?

No seu caso você está fazendo Paralelas. O Tríceps Mergulho eu acho que pode ser o Mergulho entre Bancos.