AnalistaTI Postado Setembro 12, 2012 às 13:23 Autor Postado Setembro 12, 2012 às 13:23 KK, eu coloquei la naquele tópico ridiculo que abriram, da uma olhada e ve se vc n pensa o mesmo: http://www.hipertrof...60#entry1203598 Eu penso assim, esse forum é voltado a musculação, treino, dieta...ai o cara abre um topico desse naipe... HHAHAAAHAHAAHAHAHAHAHAAHAHAHAHAHAAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHAHAAHAHAHAHAH
RodneiGracia Postado Setembro 12, 2012 às 15:26 Postado Setembro 12, 2012 às 15:26 Pois é Rod, só tenho esse problema quando vou treinar pela manha cedão! Mais fora isso tudo sussa. Vê se da noticias mermão, vamos sair desse OFF Cara, to devagar em relação a ciclos...........o de oxan foi o ultimo, o esporte que pratico tenho que ficar leve, o mais leve possível, então fica complicado se eu ciclar pq vou ganhar peso inevitavelmente, minha mina ta mandando mais Aes que eu, ta pirando na Oxan rsrsrsrsr abraço
AnalistaTI Postado Setembro 12, 2012 às 17:03 Autor Postado Setembro 12, 2012 às 17:03 minha mina ta mandando mais Aes que eu, ta pirando na Oxan rsrsrsrsr abraço kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
AnalistaTI Postado Setembro 13, 2012 às 01:56 Autor Postado Setembro 13, 2012 às 01:56 (editado) <p>Fala galera, uma foto que achei aqui antes de começar a treinar! BAH era a morte Uploaded with ImageShack.us Editado Setembro 13, 2012 às 01:56 por AnalistaTI
Undagore Postado Setembro 13, 2012 às 01:57 Postado Setembro 13, 2012 às 01:57 25 de braço em Brother, me vi naquela foto hehehe. Acompanhando
AnalistaTI Postado Setembro 13, 2012 às 02:01 Autor Postado Setembro 13, 2012 às 02:01 25 de braço em Brother, me vi naquela foto hehehe. Acompanhando kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk certeza 25 de braço quem nunca? HAAHAHAHAHAHHAHAHAHAHAAH abrax irmão
MauMauZ0rD Postado Setembro 13, 2012 às 03:08 Postado Setembro 13, 2012 às 03:08 esse teu relato mt me interessa kk' acompanhando brown!
AnalistaTI Postado Setembro 13, 2012 às 11:25 Autor Postado Setembro 13, 2012 às 11:25 esse teu relato mt me interessa kk' acompanhando brown! Opa, valeu irmão chega ai! Abrax
AnalistaTI Postado Setembro 13, 2012 às 11:50 Autor Postado Setembro 13, 2012 às 11:50 (editado) 02/11 - Dia 10 - 13/09 Diana: 40mg (07:00/14:00) Fala galera eu acho que meu shape já deu uma boa melhorada meus amigos tanto da academia de musculação quanto a de karatê estão comentando que estou maior, só minha barriga que ta meio zuada mais não to ligado pra isso, nas ultimas 4 semanas do ciclo eu foco no abdomen, minha impressão é que estou com os braços maiores e peitoral mais dividido, sinto a musculatura mais dura e minha força aumentou bastante também, já estou tendo dificuldade pra vestir alugmas blusas, isso é um sinal bom ao meu vê HAHAHAHAHAHAH. Vou me pesar e tirar medidas só nos fechamos dos meses. Bom ontem a noite fiz a aplicação, sem dor, saiu um pouco de sangue mais sussa, hoje pela manha sem caroço ou qualquer incomodo. Hoje ja mandei 20mg de Diana treino de inferiores, na verdade hoje nem tava afim de ir treinar e descansar, mais acordei 5:30 sem sono e fui pro ginásio. Assim que cheguei na academia mandei um cardio de 20 minutos na esteira vel. 6 só pra aquecer o treino de pernas! Treino de Inferiores - 4 Series Agachamento Livre 8-10 reps 30 -- 30 - 3 Series Leg 45 8-10 reps 240kg - 3 Series Leg 90 8-10 reps 100kg - 3 Series Mesa Extensora 8-10 reps 30kg - 3 Series Panturrilha 8-10 reps 40kg Undagore fala mano, ontem agente tava conversando sobre treino de ombro e você me perguntou sobre a elevação frontal que eu fazia, te falei que fazia com 20kg com Halteres, hoje fiquei pensando e confundi os nomes mano, na verdade seria com uma anilha de 20kg. Deu pra entender? Abrax Editado Setembro 13, 2012 às 11:52 por AnalistaTI
Capt Postado Setembro 13, 2012 às 12:26 Postado Setembro 13, 2012 às 12:26 Pô mano, com 10 dias você já tá sentindo braços maiores e peito mais dividido imagina mais pra frente? Mano, sério! eu acho que fico mais ansioso pra ver os resultados do que a própria pessoa que está relatando.. kkkk Continue assim mano, e a barriga depois você arruma isso ! kkkkkkkk Abraço!
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