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E bom ficar doente as vezes e bom pra perder peso hahaha ja perdi 7 kg em 1 semana com uma inflamacao.na garganta

Nem vou falar nada...

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Sem brigas pessoal rs.... to de volta!

Ainda não to 100%, mas bem melhor do que semana passada rs...

Falta um restinho da gripe que peguei ir embora agora :)

Então, dieta e lipo6 recomeçei hoje... vamos ver no final da semana o resultado...

Ainda não me pesei pra ver o estrago da semana passada, vou fazer isso hoje qdo chegar na gym a noite... ;)

Ateh mais!

Postado

Ficar com gripe nesse calor infernal é tenso.. Como se já não bastasse a moleza que o calor dá.

Pelo menos fica mais fácil de seguir dieta.. pelo menos comigo rs.

Postado

Pessoal... updates...

Achei q minha semana parada (sem treinar e sem dieta) fosse fazer um estrago daqueles!

Mas que nada.... pesei na segunda, tava com 62Kg...

Ontem antes do treino, 61,7kg :)

Vamos ver até aonde chega no final da semana rs... To empolgada! :D

Beijos!

Postado

andressa vc está de de parabéns, sao poucas pessoas que so propoe a fazer uma mudança dessa, digo isso pq eu sou uma delas, fiz tratamento com edocrino ano passado perdi uns 20 quilos e depois disso mais uns 5 na disposiçao, semana que vem devo começar com oxy + bcaa, mas voltando ao assunto, continue assim vc está no caminho certo parabens novamente

abraço leo

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