qual a melhor forma de tomar ? posso tomar umas 2 caps de levedo em cada refeiçao pra smp garanntir uma proteina boa ?

Pior que a pergunta em si, é onde entra o whey nisso tudo?

eu tive bons ganhos usando levedo de cerveja em po,punha duas colheres logo de manha ou umas 3 hrs dps do treino cm leite,vai na fe mano

É suave mistura o levedo em pó com o whey e tomar junto ?

É suave mistura o levedo em pó com o whey e tomar junto ?

Sim. Porem que seja um whey sem sabor, pq senão a combinação será das piores...

cmo ligabo flw,tem ki se um sem sabor viu

Bons ganhos com levedo ?

Esse comentário só vai iludir o nosso amigo criador do tópico, rs.

Quanto a essa mistura, dependendo do que você considera como sendo um gosto ruim, vai ficar péssimo, até sendo um whey sem sabor. Eu já fiz uma mistura com banana, não ficou tão melhor, mas foi um gosto aceitável (pelo menos não voltou).

Bons ganhos com levedo ?

Esse comentário só vai iludir o nosso amigo criador do tópico, rs.

Quanto a essa mistura, dependendo do que você considera como sendo um gosto ruim, vai ficar péssimo, até sendo um whey sem sabor. Eu já fiz uma mistura com banana, não ficou tão melhor, mas foi um gosto aceitável (pelo menos não voltou).

mano,não flei ki tve bons ganhos com levedo i sim ki tve bons ganhos com a vitamina ki fzia qe eu colocava leveedo

Misturei levedo com a massa de morango e fico razoavel... Já vitamina com levedo é horrivel, minha nutricionista passo aveia, granola, linhaça, levedo de cerveja, bate tudo até vira pó, depois coloca leite uma banana e meia maça, quem quise ai uma boa vitamina

Misturei levedo com a massa de morango e fico razoavel... Já vitamina com levedo é horrivel, minha nutricionista passo aveia, granola, linhaça, levedo de cerveja, bate tudo até vira pó, depois coloca leite uma banana e meia maça, quem quise ai uma boa vitamina

eu tomo td isso + germen de trigo,o pior msm é a linhaça é mt ruim :s

Sim. Porem que seja um whey sem sabor, pq senão a combinação será das piores...

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