Para Você Qual A Melhor Divisão De Treino ?

[Olvidado 3]

Na boa, tu nem sabe o que fala...

Eu também não faço treino de força.

O problema é seu, quem te perguntou alguma coisa? Cada maluco que aparece.... Vai tentar impor sua verdade pra outro.

[Olvidado 3]

O único que está querendo impor alguma coisa é você, falando sobre coisas que nem sabe.

O que é pior, tenta impor usando de falsas afirmações e meias verdades.

Repito: tu nem sabe o que fala.

Você é arrogante e mente, tenta impor teorias que nem conhece a todos, eu somente relato o que deu certo para mim o que é melhor na minha opinião, o que foi conseguido com minha experiência. Duvido que tenha experiência, e que tenha alguma prática. Você é que não sabe o o que diz, diferente de ti não engano a ninguém, nem sou enganado.

[Night 573]

Galera se ilude demais," mimimi atletas de força não tem o shape legal" já viu os shapes dos atletas das categorias até 93kg? A esmagadora maioria dos "PROs" tem shapes surreais, e o que faz diferença é a alimentação então por favor nos poupe dessa história de que atleta de força tem que ser gordo, os que são gordos ao extremo provavelmente optaram por isso.

"Mmimimimi treino de força é a melhor coisa do mundo para os naturais" "mimimim treinos convencionais de fitness são melhores mimimim " adivinhem só amigos, os 2 tipos de treino deveriam andar juntos e não um contra o outro, e quando o assunto for somente hipertrofia provavelmente eu usaria uma faixa de reps mais alta na maior parte do tempo, eu acredito que se prender somente a uma forma ou outra só vai te levar até certo ponto,principalmente se você for um cara "natural".

Faço das palaras do Renas as minhas.

Essa babaquice de falar q atletas de força tem shape ruim é comum de quem nao entende do assunto, n faz ideia doque esta falando.

Tem gente que diz que cresce só fazendo o ''convencional''. Otimo! conseguiu progredir tensão fazendo 4x10 4x500 mil.

Pra conseguir hipetrofiar vc precisa progredir tensao(é exatamente por isso que a maioria defende as low reps, pq na minha opniao a melhor maneira/maneira mais facil pra se progredir tensao é com sobregarga de peso.

Editado Outubro 9, 2012 às 16:46 por Night

[Zohan 31]

porra, também não adianta ficar mostrando foto de powerlifters na esperança q alguém fique assim com treinos de força pq nao fica, esses caras tomam tanto anabol qnto qualquer outro atleta

ainda mais pq treino de força é considerado o melhorzinho pra naturais.. é o melhor na minha opinião mas ninguém vai ficar como um powerliftwer com eles.

Ah vá?

kkkk malz n resisti xD

Então meu objetivo era mostrar q gente q treina força pode ter um shape igual ou até melhor q muitos BB, pq mta gente fla "Ah ! vou fazer mta rep pq os BB fazem isso" (pelomenos nos videos q caem na net, a realidade as vezes é diferente...), ai quis expor q fazendo low rep vc poderia chegar num patamar alto, igual ou superior dos q fazem treino sarco.

[Olvidado 3]

Continua falando besteira...

E estou pouco me fodendo para o que você duvida, senhor 40 e poucos posts.

Entrou ontem no fórum e vem querendo botar banca?!!? se enxerga rapaz, pq, diferentemente do que você está afirmando aqui, nem todo mundo é otário, e se estou aqui há tantos anos e gozo de certo respeito junto ao pessoal que manja, é pq sabem que não falo besteira.

Diferente de você, que entrou ontem e se acha o dono do pedaço.

Pra mim você é só mais um membro como os demais, apesar da arrogância que o difere dos outros. Nunca postei nada diretamente pra você, se sentiu ofendido? Dane-se, pra mim você tem o mesmo valor de uma moeda de 1 centavo. Faça o favor de não me dirigir a palavra novamente. Além de arrogante é mau educado ainda. Não deixarei de dar minha opinião em nada só porque você quer, isso é um fórum de discussão, o problema é que não sabe a função do fórum. Não respeita a opinião dos outros, e quer impor a sua sobre as demais.

[Night 573]

Pra mim você é só mais um membro como os demais, apesar da arrogância que o difere dos outros. Nunca postei nada diretamente pra você, se sentiu ofendido? Dane-se, pra mim você tem o mesmo valor de uma moeda de 1 centavo. Faça o favor de não me dirigir a palavra novamente. Além de arrogante é mau educado ainda. Não deixarei de dar minha opinião em nada só porque você quer, isso é um fórum de discussão, o problema é que não sabe a função do fórum. Não respeita a opinião dos outros, e quer impor a sua sobre as demais.

O amor esta no ar

Desfrutem das Mps caros, nao façam desse topico um ring rs

Editado Outubro 9, 2012 às 17:19 por Night

[Olvidado 3]

O amor esta no ar

Desfrutem das Mps caros, nao façam desse topico um ring rs

Esse cara que começou, nunca ofendi ele diretamente, tá completamente louco.

[kphowdy 2]

cuidado que o cara pode te banir.... ele é um colaborador!!!!

[Olvidado 3]

cuidado que o cara pode te banir.... ele é um colaborador!!!!

É começo a entender como as coisas funcionam aqui, o segredo é ignorar mesmo. Por isso não ha contestação a certas opiniões.

[Rodrigo Souto 338]

Eu deixei bem claro na criação do tópico que a função não é discutir ou arrumar brigas, e sim defender com seus argumentos porque defende uma divisão e estilo de treino sem interferir na opinião alheia !

Mas isso tudo começou por conta do user Olvidado ao dizer que os adeptos do treino de força querem impor uma religião, sem qualquer tipo de fundamento !

É lamentável isso, peço por gentileza para não darem continuidade a discussões.