Exército X Musculação?

[Maximus Decimus 41]

a carreira é por concurso, entra de 1º tenente pra passar uns anos estudando na EsSEx (Escola de saúde do exército)

[Visitante DESTROY3R]

Todos os meus amigos que entraram no exército eram magrelas, um ano depois saíram de lá com no mínimo 15 quilos a mais, bem condicionados e com um shape legal.

Não to entendendo esse pessoal aí que perdeu peso.

Btw, só iria se fosse pra area naval. lá é muito fera

[Visitante Renan.012]

Se vc estiver falando de serviço obrigatório, da pra treinar numa boa, conheço vários que n largaram a academia, mas a alimentação fica um pouco prejudicada, então evoluir é bem complicado.

Agora se vc passou em concurso e vai pra escola de oficiais ou de sargento, ai sinceramente n sei te aconselhar, como é internato creio eu que seja muito dificil manter uma alimentação decente

[mlkAlemão 0]

Quem ja foi como funciona as refeições lá?

[Daanz 0]

a carreira é por concurso, entra de 1º tenente pra passar uns anos estudando na EsSEx (Escola de saúde do exército)

Então... você vai como oficial e aí sim vale a pena. Tem carreira de sargento (também por concurso) e sinceramente nao vale nada a pena.

Todos os meus amigos que entraram no exército eram magrelas, um ano depois saíram de lá com no mínimo 15 quilos a mais, bem condicionados e com um shape legal.

Não to entendendo esse pessoal aí que perdeu peso.

Btw, só iria se fosse pra area naval. lá é muito fera

O que mais vi lá era nego ganhando peso, mas isso pq nao fazia nenhum tipo de exercicio anaerobico (barra, flexao) e tambem não comiam direito e lá quando tem oportunidade de comer, come. Era normal ter gente que ganhou 8 a 10kg, sem falar que tem academia nos batalhoes (a do meu era MUITO zuada).

Quem ja foi como funciona as refeições lá?

Cafe da manha: 1 pão com manteiga e café com leite. (Se der sorte pode comer dois paes)

Almoço: Feijão, arroz, alguma carne +- zuada e pouca quantidade e alguma salada. E MUITA FARINHA iuaheiuhae

Janta: Igual almoço

Ceia: igual café da manha

Esse é o periodo basico de treinamento. Não pode repetir e não é vc que coloca comida no seu prato, depois disso vc pode repetir e vc se serve.

Meu quartel era de suprimento, então a comida chegava primeiro la e pegava as melhores carnes. Pra soldado era musculo, paleta. Pra oficial chegava filet mignon, alcatra...

[Visitante Renan.012]

"Cafe da manha: 1 pão com manteiga e café com leite. (Se der sorte pode comer dois paes)

Almoço: Feijão, arroz, alguma carne +- zuada e pouca quantidade e alguma salada. E MUITA FARINHA iuaheiuhae

Janta: Igual almoço

Ceia: igual café da manha"

Impossivel generalizar isso ai,as refeições são diferentes em cada unidade, tem lugar que só tem um refeitório, então o soldado come igual os oficiais

[Daanz 0]

"Cafe da manha: 1 pão com manteiga e café com leite. (Se der sorte pode comer dois paes)

Almoço: Feijão, arroz, alguma carne +- zuada e pouca quantidade e alguma salada. E MUITA FARINHA iuaheiuhae

Janta: Igual almoço

Ceia: igual café da manha"

Impossivel generalizar isso ai,as refeições são diferentes em cada unidade, tem lugar que só tem um refeitório, então o soldado come igual os oficiais

Cara... meu quartel era médio e era o que recebia e distribuia comida para todo o paraná e santa catarina. Se vc conhece um quartel que os soldados comem a comida dos oficiais, é raro. Talvez tiro de guerra... mas nem sei se em tiro de guerra tem oficial fora o comandante.. sei lá... garanto que nao muda muito... muda o arroz e feijao pra macarrão, polenta "cremosa". E isso que falei era nbo periodo basico.

[Lenus 29]

Na epoca que eu servi,claro que existiam aeróbicos e não eram poucos.

a galera lá se entupia de anabolizantes, ficavam grandes e não estavam nen ai..

durante os 8 meses que fiquei,treinei sim porem os resultados nunca foram os mesmos.

durmir pouco, comer pouco, esforço de mais.

acho que por isso "geral" apelava pras drogas.