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Essas calculadores geralmente possui uma grande chance de erro. É difícil ter uma com boa precisão. O melhor seria fazer uma avaliação com algum profissional que possa tirar com maior exatidão seu índice de gordura corporal.

Postado (editado)

Usei a calculadora indicada pelo Eduardo. Deu 3% a mais que a medição do adipometro (protocolo Pollock, a menos de 1 mês), ou seja, da uma boa estimativa

Editado por Juju.

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