Avaliem Minha Dieta Bulk

[Tocktz 0]

rapaz tu bebe 1,5 litro de leito por dia??

aja grana rs

kkkkkkk,

Achei boa, no lanche da manha eu jogaria mais carbo e/ou gordura, mas nao sei seu biotipo

hmmm, boa ideia.

Da pra acrescenta uns sandubas ai nos lanches com Peito de peru ou atum + cottage ou queijo branco. E tambes umas porcoes de castanha de ja/ do para pra da uma aumentada nas kcal com gordura boa.

Eu com uma dieta dessa,viraria estatistica de Obeso!! AUHUAHa poca inveja boa neh, rs.

Abraco!!!

hahahaha, vo da um incrimentada mesmo, valeu !

@Topic

Ganhei 2 kilos em 2 semanas, to achando um pouco demais.. nao to ganhando gordura ruim ao invés de ganhar massa ?

Gostaria que tirassem essa duvida..

Abraço!