juninhofarias 0 Postado Agosto 25, 2012 às 17:03 Postado Agosto 25, 2012 às 17:03 pow galera de camiseta do bonito to grande! ja sem da pra veh as marca do meu abd + to com uns pneus que acabam alargando muito a barriga... perdi todas as bermudas usava 38 40 agora to usando 42 e calça jeans 44 e fikando um pouco larga + sem cair quero saber o que eu faço anoite nao mando carbo apenas batata doce as 19:00h quero perder essa ccintura sem perder o que ja ganhei de musculo o que faço me ajudem!
MycowDJecksão 50 Postado Agosto 25, 2012 às 17:14 Postado Agosto 25, 2012 às 17:14 Vai num borrachero cara, provavelmente tem um pneu atolado ai D^:
Andre85 0 Postado Agosto 25, 2012 às 17:15 Postado Agosto 25, 2012 às 17:15 Dieta com os macros bem divididos !
Administrador Hipertrofia.org 1703 Postado Agosto 25, 2012 às 17:31 Administrador Postado Agosto 25, 2012 às 17:31 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules
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